如题所述
1. 黑咖啡主要成分为咖啡因，咖啡因可以促进血液循环，提神醒脑抗疲劳。 2. 由于咖啡因也能兴奋内脏交感神经，提升肠子蠕动，有时也能促进排便。 3. 每天喝一杯现煮黑咖啡，或可改善C型慢性肝炎患者肝功能。
黑咖啡可以少量提升代谢，增强运动效果，咖啡中含有的有益成分对身体也有很多好处，建议每天2-4杯是没问题的，当然每个人对咖啡的耐受能力也是不一样的，有些人喝了一杯就心慌，那就不要喝了另外，女性生理期和怀孕哺乳的时候，最好不要喝咖啡，贫血和缺钙