猪骨煲木瓜汤还需要什么材料煲

Question

如题所述

Answer 1

木 瓜不但可以直接食用或是做甜品，用来搭配猪骨煲汤也是很营养健康的吃法，而且在煲汤的时候再选择一些食材搭配，滋补效果会更好，那么木瓜煲猪骨汤适宜搭配什么呢?
木瓜汤 花生排骨汤
1 木瓜煲猪骨汤适宜搭配什么
木瓜煲猪骨汤可以搭配花生一起食用，其中木瓜有很好的提高免疫力，养胃润肺作用，花生中含有脂肪酸，能降低坏胆固醇含量，加上猪骨一起煲汤，可以起到很好的补中益气、延缓衰老、提高免疫的作用。

2 木瓜花生猪骨汤怎么做好吃
1.猪骨洗净，放入沸水中煮1分钟后捞出，洗净血沫。

2.花生洗净，青木瓜洗净，刮去外皮，去籽切块备用。

3.锅中加八分满的水，煮开后，放入、猪骨、花生以及木瓜，先用大火煮10分钟，再用小火煮3小时。最后加盐调味即可。

3 木瓜花生猪骨汤有什么功效
木瓜
美容养颜：木瓜营养丰富，木瓜果实所特有的木瓜酶，特别对女性美容功效有很强的促进作用，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用。

养胃润肺：木瓜营养丰富，尤其富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用，木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，不但如此，木瓜所特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，抗肿瘤功效它独有的木瓜碱具有，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病。

提高免疫力：木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效，它还具有很强的抗氧化能力，可以帮助机体修复组织，不但能消除有毒物质，还增强人体免疫力，有助于帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。

猪骨
脾胃虚寒：猪骨性寒凉，能达到壮腰膝的作用，有益于补虚弱，达到强筋骨的效果。如果脾胃虚寒，消化欠佳的人食用，更容易引起胃肠饱胀或者腹泻，所以应在骨汤里加入生姜和胡椒。猪骨煅炭研粉有利于止泻，有健胃补骨的作用。猪骨除了含蛋白质、脂肪、维生素之外，还含有大量的骨黏蛋白等。

补中益气：猪骨性温，味甘且咸，胃经，入脾、有补脾气润肠和胃的效果、生津液、丰机体、泽皮肤、有利于补中益气，有养血健骨的功效。

延缓衰老：儿童长时间的喝骨头汤，可以有效的增强骨髓造血功能，能够及时的补充人体所必需的骨胶原等物质，有助于骨骼的生长发育，成人喝可以达到缓解人体的衰老效果。

花生
保持心脏健康：吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。

减少结肠癌风险：花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。所以多吃花生对身体有益。

润肺止咳：花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，久咳气喘，咯痰带血等病症，都应该多吃花生。

Answer 2

番木瓜煲龙骨汤是在哺乳期间很好的一种汤，非常是针对一些哺乳期间奶水不够的女性朋友们在喝过这类滋补汤之后便会觉得到自身的奶水越来越更为的充裕，此外也要留意的便是要将猪骨头炖的更为烂一些，那样才能够让味儿上边越来越更强，也有番木瓜也是具备丰胸美乳的实际效果，让自身的胸部形状越来越更强。
方式一

第一步:将骨骼放进湿热水里，用毛巾将骨骼逐根洗清新，尤其是骨骼缝中的血 沫、残渣，必须抹去清理.

第二步:将直达骨劈断，割开两块，放进锅中(我这里用的是砂锅),添加葱、姜,随后放进凉水，凉水最好是一次性加满.

第三步:用大火烧开，去掉白沫子(依据肉质地,可能要撇1-2次)，转文火渐渐地升温炖。
第四步:去掉白沫子(依据肉质地,可能要撇1-2次)后，转 文火炖,随后倒进酒酿适当50K上下。[1]

方式二

1.将猪骨头破开，与紫草同煎40分钟，去渣留汁成紫草、猪骨头汁。

2.将骨头汤与紫草猪骨头汁混和后滚沸5分钟，将生鸡蛋逐一摆脱后下下锅内（弃壳），待生鸡蛋熟后，添加生抽、精盐、鸡精等调料即成。
方式三

1.少量油，上切段的姜蒜，先下葱根。

2.骨骼浸取鲜血，清洗，入锅煸炒。

3.加米酒。

4.取石锅，水烧开后添加超出的骨骼及姜蒜，煮沸完去血末。

5.下银杏果一起煮。

6.下红萝卜，煮至骨骼软烂放盐调料。[2]
1、 拿起来先闻一闻，拿鼻部闻一闻有没有怪味儿，由于新鲜的肉是没有一切异味道的，仅仅有一点肉味。

2、 看颜色，骨骼的地区假如有点儿泛白，没有鲜血，便是不新鲜的。

3、 手触碰上来是浓稠的，如果是浓稠的也不是新鲜的。

4、 拿手指头轻按骨骼，假如用劲轻按，骨骼上的肉能快速地恢复正常，假如酥软下来则肉质地就较为不太好；再用手去摸下骨骼表层，表层有点儿干或稍显潮湿并且不沾手。假如沾手则并不是新鲜的。用手去摸起来觉得肉质地密不可分。
5、选猪大骨要两边大，正中间小的那类，不必两侧是细细的，那般的没骨髓、随后便是如果要留意不必挑选肉过多的。

Answer 3

1.木瓜去皮，对剖去籽切大块。猪骨加姜片飞水.

2.全部材料移至高压锅，上汽后五分钟关火，起锅前加盐鸡精调味，加洗净的枸杞装饰。

砂锅木瓜猪骨汤

木瓜猪骨汤的做法(养颜美肤清心润肺靓汤)

材料：木瓜1个，猪骨400克，蜜枣1个。(3~4个人量)

做法：

1、木瓜去皮去核切块;猪骨洗净斩件;蜜枣去核。

2、砂煲里放适量清水煲开，放猪骨和蜜枣进去煲40分钟，再把木瓜放进去煲40分钟即可。

作用：养颜、美肤、清润、健胃

Answer 4

木瓜龙骨汤的作法是我们许多朋友都想掌握的一项内容，这并并不是一种北方地区普遍的菜，多喝一些汤有利于提升我们的胃肠消化吸收工作能力，针对我们的胃里身心健康实际效果是很好的，坚信大伙儿针对番木瓜龙骨汤的作法一定都非常很感兴趣，下边就要我们一起了解一下番木瓜龙骨汤的作法有什么吧。
作法一：
1、将排骨焯水后取下用冷水清洗掉白沫子，再放进早已烧开水的炖锅。
2、往锅中添加切割成2厘米厚为的香肠，大火烧开后，再一次去掉白沫子。
3、添加葱、姜及其党参。
4、添加适量的绍兴酒，另外改文火，盖上盖子，炖三十分钟。
5、添加枸杞，再盖上炖三十分钟。
6、添加清洗的食养家糊口淮山药，大火烧开后，改原水，炖至食养家糊口淮山药软烂，添加盐、味精调料就可以。

Answer 5

加点枸杞和胡萝卜也可以。