肢体功能不协调怎么办？

如题所述

推荐答案 2019-05-06

导致身体不协调的原因多与个人生活不规律，睡眠不好，精神过于疲劳造成相应不适。另外就是考虑的是压力大，睡眠不充足，饮食方面不协调等导致植物神经功能紊乱引起不良，

指导意见：平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，辛辣，油炸等刺激食物，好好调理，生活规律些，保持心情舒畅，保证睡眠充足，调整好心态。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/I8GL4Q4RGRFRL4Ic88R.html

其他回答

第1个回答 2019-05-06

指导意见：身体不协调，分两大类，第一类，天生不神经性不协调；第二类，身体残疾或身体肌肉和韧带僵硬造成身体不协调。根据情况练习，手脚协调练习，瑜伽

第2个回答 2020-09-24

专治手脚不协调，带着你的全家跟我一起动

相似回答

肢体功能锻炼的方法答：肢体功能锻炼的方法是比较多的，我们可以采用瑜伽的做法，瑜伽是锻炼身形的一种重要的运动方法，而肢体做法，我们可以采用抬腿运动以及踮起脚尖等方法，有很多的肢体运动都是可以很好的锻炼身体的四肢的，建议大家可以来了解文章的内容，然后根据文章的做法去锻炼四肢。1)这是一个静止保持的动作，但有相当难...

肢体不协调怎么改善?答：所以我们平时可以跳绳子啊，跳绳可以锻炼手脚跟大脑的协调性，而且还能对全身的肌肉都有提拉锻炼的效果。另外我们还可以去练习一些瑜伽，通过练习瑜伽，也能够帮助肢体变得更协调。而且呢，还可以练习舞蹈，通过练习舞蹈也能增强肢体的协调性。

身体协调性差怎么办?答：6.打篮球也是一个能锻炼身体协调性的好方法。因为打篮球的时候，需要手脚的互相配合，以及能使全身的肌肉进行活动。能够很好的提高个人的速度，反应，和力量。7.跳舞也是能提高个人的身体协调性和律动性，但跳舞对个人的要求比较高，需要不断的反复练习才能掌握好舞蹈的节奏和动作。协调性的锻炼跟力量锻炼...

一个身体不协调反应慢节奏感差模仿性差的人适合练体育吗答：目前来看是不适合练体育，但可以通过后天的努力来弥补。想要提高身体协调性，就必须勤加锻炼，多多运动，慢慢让自己的肢体达到一种和谐的状态。同时，也可以通过其他的体育运动来锻炼自己的反应速度。通过骑车、走路、快走、慢跑，以及游泳等来改善大脑功能，而改善身体的不协调症状。还要增加营养，通过营养...

孩子肢体协调性差,是什么因素导致的?平时应该做些什么训练?答：孩子身体协调性不好首先要排除家长的先天遗传因素，如果家长的动作协调性差的话，孩子往往协调性也会不好，特别是家长从小没有给予有意识的强化训练的话，可能会事倍功半了。此外，一些早产的孩子也往往会因为前庭神经发育不佳而导致运动协调能力差，对这种孩子一般建议从幼儿时期就去专业的机构进行有针对...

大家正在搜

肢体不协调怎么纠正肢体不协调的人是什么原因肢体不协调具体表现肢体动作不协调肢体不协调有哪些表现肢体不协调的人笨吗肢体不协调的人聪明吗肢体动作不协调是啥病肢体不太协调