1、不要自己停下来。
一个人会难过不过是说明自己每天都会想到那些事情，既然不想那么难过，那就让自己忙到没时间想那些人那些事，不像那些人那些事自然就不会难过了，就像罗子君在离婚之后拼命的找工作养护自己和孩子，每天都很累，白天要想着怎么工作才能一直干下去并且拿到更多的工资，晚上因为累了一天倒床就睡，根本没时间来难过。
不想那么忙也可以，给自己放几天假，让自己每天都沉溺在狂欢中，白天在家睡觉，晚上就和一群朋友四处野，同样让自己没有时间回忆曾经的那些美好。玩好了、玩累了就继续自己的生活，等你再回到自己的生活轨迹上时或许就不想之前那样难过了。
2、投身于其他恋爱中。
人们都说忘了一个人最快的方法就是让自己投身于下一场恋爱中，也许在寻找其他伴侣的时候就正好碰到真正适合自己的人，会比之前那个狠心甩了自己的男生要更好。就像《失恋33天》黄小仙在失恋之后33天后发现了比自己前任更好的王小贱。
失恋了也许是一件好事，以前有男朋友的时候忽略了身边很多好的男生，这些男生有点也许正好也喜欢你，不如在分手之后试着去接受他们，给他们一个机会也给自己一个寻求幸福的机会，毕竟失恋了，生活还在继续，这个世界从来都没有谁离不开谁这种说法。
失恋了会难过是一件很正常的事，不如就化失恋的悲伤为奋斗的动力，把自己努力的变好，等到有一天那个狠心甩了自己的男生再次看到自己时，会有一种后悔的感觉。
好多的情侣在他们闹气的时候有一种解决方法，就是找一个异性来聊天，这样可以给自己寻求一些安慰，有一种像是有人疼自己的感觉一样，这时候心里的痛苦就会少一些，心情就会好一些，因为你离开了你的男朋友，这时候你心里是比较空虚的，感觉眼前的一切都是不美好的，所以这时候你能找到一些安慰你的异性你会觉得比较满足，虽然这种方法有点不太合适，但是你要想尽快的让自己好起来，这是一个非常有效的方法，他能够给你安慰，帮你从一个男人的角度来分析这样的问题，你的注意力也会因此而转移，这样你可以缓解一下自己。
还有就是你可以找自己的闺蜜来诉说，因为你的闺蜜是你可以无话不说的人，他能够帮你分担内心的痛苦，你们通过谈心，交流感情来让自己发泄一下内心的不满，痛苦说出来会减少一半，这句话我们好多人都是听过的，这时候你需要毫无隐瞒的把自己想说的都说出来，让自己的闺蜜帮助分担，而且你这时候也可以通过自己的眼泪来发泄一下，在你的闺蜜面前哭她肯定也不会说什么，因为她理解你，知道你心里的痛苦，你就放心大胆的做下去就可以，不需要有什么太多的顾虑，现在你就是来缓解自己，来找回从前的自己的，给闺蜜哭，她安慰你这些都是很正常的事情，不需要有什么顾虑。
总的来说，你的男朋友都这样坚决的抛弃你了，你也就没有什么必要再给自己寻找痛苦了，最需要做的就是用最快的方式找到最真实的自己，让你在别人眼中觉得是一个能够拿的起放的下的人，不要让别人因为这样的感情时间瞧不起自己，对自己有什么不一样的看法，这样对自己的影响也不好。
决绝的分手，那就是一点复合的可能性都没有了呗，难受那是肯定的啊，分手了么，失恋了么，谁失恋都很难受，怎么办？，当然是尽快走出失恋阴影了。
首先呢，想要尽快的走出失恋的阴影，就要找到一个事情来做，让你把对他的想念，换成另外一种事情，例如疯狂的工作，加班，没日没夜的看韩剧，吃大餐，逛街，购物，这些都能够让你的脑子里至少在干这些事情的时候不会想你和他的事情。
还有失恋最好别自己一个人在家待着，跟某些MV女主角一样装忧郁，找朋友出去陪你出去上网打游戏，KTV唱歌，在不行夜店，玩到你累的不行的时候，已经困得睁不开眼睛的时候，回家睡觉，明天早上起来又是新的一天，千万不要让黑夜把你吞噬，越到晚上失恋的人越难受，到了晚上连街上的嘈杂声都没有，一片寂静你自己在家待着不想才怪呢，总之让自己疯狂的嗨起来，再说了也让你男朋友看看老娘没了你照样过的很好。
“旧的不去，新的不来”就算他斩钉截铁的离开了你，你可以再找么，“你没必要在这一棵树死啊，你可以换棵树多死几次么”，什么刚结束上一段感情要缓和，都是借口，“人生苦短，及时行乐”，你不要我有的是人要我，你要保持着这种态度，过你的生活，那样你就不会感觉难受了，你男朋友决绝的分手已经成定局了，没法挽回了，无论他再好也是过去了，人得学会往前看，更要大步向前走
本回答被网友采纳