下消肾阴亏损型有哪些食疗药膳?

如题所述

(1)黄精蒸鸡

[原料]黄精40克,党参20克,山药30克,净嫩母鸡1只,葱、姜、精盐、辣椒各适量。

[做法]将鸡宰杀去毛及内脏,用温水洗净,剁成块,入沸水中烫一下,置大碗中,加葱、姜、精盐、辣椒和洗净、切碎的黄精、党参、山药,加适量水,上蒸笼蒸至肉烂即成。

[功效]益气补虚,滋肾润肺。适宜于糖尿病属肺肾阴虚型,症见咳嗽少痰、多饮多尿、口咽干燥、腰膝酸软者。

(2)洋葱炒肉

[原料]鲜洋葱50~100克,瘦猪肉50克。

[做法]先把猪肉煮熟,再放入洋葱(切片)轻炒即成。

[功效]清热化痰,健脾益肾,降低血脂。对糖尿病患者有很好的疗效。

(3)枸杞子炖兔肉

[原料]枸杞子30克,兔肉250克。

[做法]将上料加水适量炖汤。文火炖烂熟后,加食盐少许调味。

[功效]滋补肝肾。适宜于糖尿病患者。

(4)猪胰海参蛋

[原料]猪胰1条,海参1个,鸡蛋1只。

[做法]将猪胰洗净切片、海参泡发切片,二味用文火先炖,待熟烂后再将鸡蛋去壳放入,加酱油和精盐少许调味。

[功效]滋阴补肾。适宜于糖尿病,病症见多饮多尿者。

(5)清蒸茶鲫鱼

[原料]活鲫鱼500克,绿茶10克。

[做法]将绿茶塞入鱼腹之内,置盘中上锅清蒸,不加食盐。

[功效]健脾益气。是糖尿病患者良好的食疗药膳。

(6)山药冬瓜汁

[原料]山药30克,冬瓜100克,荷叶60克。

[做法]将上述材料水煎2次,分2次服。每日1~2剂。

[功效]滋阴补肾。肾阴亏损型。症见尿频清长,稍置后尿面有如浮脂,腰酸无力,口干,舌质红,苔少,脉沉细而数。

(7)山药炖猪肚

[原料]猪肚、山药、精盐各适量。

[做法]将猪肚煮熟,再入山药同炖至烂。稍加精盐调味。

[功效]滋养肺肾。适用于消渴多尿等症。

(8)竹笋鳝鱼

[原料]鳝鱼500克,竹笋150克,核桃仁、精盐、味精、醋、白糖、香油、姜汁各适量。

[做法]将鳝鱼去内脏和骨,洗净,切成马鞍形。竹笋切成锯齿形;将鳝鱼和竹笋用沸水焯熟,在凉开水中过一下,放入盆中,加精盐、味精、白糖、醋、姜汁、香油拌匀,放入装饰好的盘中,将炸好的核桃仁同放盘中即可。

[功效]补虚助力,补风湿,强筋骨。适用于糖尿病,产后血虚,风寒湿痹,阳痿,早泄等症。

(9)黄精黑豆汤

[原料]黄精、黑豆各30克,蜂蜜半匙。

[做法]将黄精、黑豆洗净,倒入砂锅内,加冷水3大碗,浸泡10分钟,用小火慢炖2小时,调入蜂蜜即可。

[功效]补中益气,强肾益胃,降血糖,降血压。对食多易饥,形体消瘦的糖尿病有一定的疗效。或用于糖尿病的稳定期。

(10)猪脾蜜丸

[原料]猪脾7个。

[做法]将猪脾用瓦盆焙焦,研为细末,炼蜜为丸,每丸6克。

[功效]健脾摄精。适用于糖尿病。

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