【饮食】才四月份天气就直飙三十几度昨天甚至34℃,现在晚饭感觉都吃不下去了,用水果代替晚餐然后晚自

【饮食】才四月份天气就直飙三十几度昨天甚至34℃,现在晚饭感觉都吃不下去了,用水果代替晚餐然后晚自习下课如果饿了依然吃水果会不会有什么问题,

你好,看通过审题发现,你可能是一个还在上学的学生,我就浅显的猜测一下你现在的状况,给你一些建议。由于是我猜测,所以可能有很多地方与你的事实不符,所以只能当建议了。

看你的问题描述,应该在广东,或者广东以南。因为我在广东,这几天是突然升温。

由于温度的升高,体内相应的应激变化,导致你的胃口不好,晚上只吃水果。

先来回答你的问题!

可以没问题,但是要注意是什么水果。

    高Na,高K的水果都不能吃,由于身体里没有足够的碳水化合物的摄入,高Na,和高K的水果会影响心脏功能,对于一个你可能还在发育的学生来讲,这是一个很不利的因素,所以你要注意。

    一般我们市面上能买到的水果,一般都含有果糖,这也是你吃了水果,可以给身体提供能量的原因,但是不要摄入过多,否则可能会造成血糖异常。

    由于不知道你的体质(是热性,还是寒性)所以要看具体情况,选择水果,由于你还要上晚自习,学习压力比较大,注意别上火。

    由于你说晚自习下课还继续吃水果,由于水果中含有糖,请注意睡前的洗漱,清洁口腔,防止龋齿的发生,爱护牙齿。

由于你说的原因是由于气温高导致,我可以告诉你个好消息,因为台风要来了,气温也会下降,所以你的情况很快就会有改善的。

水果毕竟不是真正的饭,可以代替吃饭。偶尔为之可以。由于你还上学,可能还在长身体,所以请你最好还是避免这种只吃水果当晚餐的情况。

以上,希望对你能有所帮助

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-04-06
偶尔几次不会有事,经常肯定有事,对脑神经有损伤
第2个回答  2015-04-06
肯定营养不良
第3个回答  2015-04-06
绿豆粥
相似回答