上火了，起牙泡咋办

Question

如题所述

Answer 1

在谈及到牙泡如何快速消下去之前，还是先来给大家讲解一下什么是牙泡吧。牙泡，就是由于上啊或或者其他原因引起的在牙龈上鼓出来的一个泡，其实长牙泡是非常难受的，正常的吃喝都会感到不方便，而且总有一种障碍感，让人忍不住用舌尖去触碰，然而越碰就越疼，那么牙泡怎么快速消下去呢?
牙龈起泡，多半是上火引起的，想要牙泡快速消失，清热去火才是关键。
1、多喝点水
口腔太干会引发烧灼感。一些药物、疾病和放射性治疗都会影响唾液腺体的正常功能。
2、改善饮食
对食物过敏或敏感都会引起口腔上火，检查你的饮食，从新的食物到新药品、新饮料、新牙膏、口香糖等。如果你最近吃了新食物或用了新产品，试着停止使用，看看是否有效。
3、服用维生素B
缺铁或缺乏维生素b都会导致口腔内烧灼感，试着补充复合维生素。用量应参照产品标示或遵医嘱。
4、膳食中注意补充维生素C
在日常膳食中注意增加食用新鲜的蔬菜、水果等富含维生素c的食物，从而增加机体的自身修复能力，缓解口腔上火的症状表现。
5、少食或禁食辛辣刺激性食物
凡烟、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，从而也容易造成你口腔上火而出现牙龈疼痛等上火的症状，因此，最好能少食或禁食该类食物。
6、形成良好的生活规律
除了要注意形成良好的饮食习惯外，还要形成良好的生活规律，对于减少上火症状有很大的益处。

7、在患处适当使用一些外涂药粉

在上火、红肿、疼痛的牙龈处外涂一些西瓜霜、口腔溃疡粉等药粉，对于消除肿痛有特殊功效。