先精华后乳液。
从吸收效率上来看，精华液属于小分子成分的护肤品，精华液一般是大分子的护肤品。护肤品的传输通道是固定的，从肌表到肌底层层渗透，小分子的渗透到肌底。如果你先使用大分子的乳液，这些营养成分优先进入到皮肤，将肌肤的通道全部都堵塞住。
后面的精华液的小分子成分全都被堵在肌表无法顺利地抵达肌底，无法发挥出正常的功效，是不是平白无故浪费了精华液，护肤效果全无。
从使用质地上来看，精华液一般是蛋清质地，呈现出流动性很高的粘稠液体状态，而精华液一般都是浑浊的乳状物质、按照我们的正常护肤原则，建议先用质地稀薄的护肤品，后用质地厚重的护肤品，以此保证所有护肤品的亲肤性和吸收效果，先精华后乳液就是这么来的。
以上内容参考 百度百科-护肤
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