体育与健康课程标准的基本理念是:坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;激发运
动兴趣,培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位;关注个体差异和不同
需求,确保每一名学生受益。课程标准理念为体育教学改革指明了方向,作为体育教师应认真学习领
悟新课改的精神,克服传统教学模式的束缚,加大课程内容选择与教学灵活性,实现由教师为中心向
以学生为主的转变,改变学生喜欢体育而不喜欢体育课的状况,让每一名学生从体育学习中受益。如
何将体育课程标准落实到实处,我们做了一下尝试,旨在寻求提高体育教学质量的方法和途径。
一 调动学生学习积极性,使学生主动参与教学
传统的体育教学比较强调教师的教,学生只要跟着教师学就行,教学过程以教师为中心,学生处于被
动消极的地位。体育课程标准强调“以学生发展为中心,重视学生主体地位”。因此,教学中我们要
充分调动学生学习积极性,使他们积极主动地参与教学。
1 引导学生建立正确的学习动机
动机是实现目标的动力。通过体育理论的学习使学生了解体育与健康课的任务和目的,端正学习态度
,明确学习目的。在教学中,无论教什么内容,都要让学生明白:为什么练,有什么用,在什么情况
下才能用得上,让学生懂得练习的价值和好处,这是学生主动学习的力量源泉。例如:在耐久跑教学
中,我们会让学生知道耐久跑可以提高学生有氧耐力素质,是将来健身的主要手段,什么是正确的技
术动作,如何克服极点现象和分配体力,怎样才能提高成绩等。只有这样,才能变“要我练”为“我
要练”,使教学过程真正成为积极主动、好学乐学的过程。
2 培养学生学习的兴趣
学习兴趣直接影响学习行为和效果,当学生对学习有兴趣时,他们总能自觉主动积极的学习,不觉得
学习是一种负担,并从中获得乐趣。因此,在教学中根据初中学生的兴趣爱好,在教学内容的选择上
尽量满足学生学习的需要,给学生留出自主练习的时间,学生可以根据自己的兴却爱好自主选择练习
项目;不断改进教学方法如:采用游戏法、比赛法,提高练习的趣味性和娱乐性;不断变化练习方式
,使学生的练习不再枯燥无味;组织小型比赛,培养学生的竞争精神,使学生在激烈的比赛中,运用
自己的技术技能、智慧和毅力去战胜自我、战胜对手,品尝成功的喜悦。只有这样,学生才能主动积
极地参与教学。
3 采用积极的评价,激发学生学习热情
对学生进行正确评价也是激发学生学习积极性的重要手段。对学生评价不应只从运动成绩、运动技能
出发,而是看学生运动参与程度和在进步幅度。在教学中多发现学生的长处和优点,以表扬为主,对
学生一点儿进步应及时给予表扬,用表扬鼓励的言语,如“很好”,“不错”,“继续努力”等给学
生的心理以良性刺激,以提高学生学习热情。
4 让每一名学生都能体验到运动的快乐。
身体素质好、运动能力强的学生在教学中比较活跃,能从体育活动中获得乐趣,能积极主动地参与教
学。而体育差生由于完不成教学任务、达不到教学要求,没有表现的机会,容易产生失败感和厌学情
绪。因此,教学中我们应更多地关注差生,区别对待,在运动强度和练习次数上提出不同的要求,使
他们都有不同程度的提高,让他们也能体验到运动的快乐。只有这样,才能真正调动学生学习积极性
二 对教材加以改造,提高练习的实效性和趣味性
以前的体育教学大纲,不同的年级规定了不同的教学内容,教师依据教学内容进行教学,而体育课程
标准没有给出具体的教学内容,强调“尊重教师和学生对教材的选择性”, 同时也对选择教学内容提
出了以下要求:1 符合学生身心发展、年龄性别特征;2 运动形式活泼,能激发学习兴趣;3 具有健
身性、知识性和科学性;4 对增强体能、增进健康有较强的实效性;5 简单易行。教师对教学内容有
了自主选择的空间,也对教师提出了更高的要求,必须根据学生特点、学校场地器材情况对教材进行
加工,产生具体的教学内容,将教学内容作为达成学习目标的手段。
在选择教学内容的过程中,我们做了以下尝试:
1熟悉教材,了解教材的价值和作用,教学中尽量多的安排对增进身心健康有积极作用的教材,如:发
展耐力素质我们采用了定时跑、定距跑、折返跑、跳绳等多种形式的练习;发展速度素质可采用快速
跑、接力跑等练习,发展力量素质可采用实心球、各种形式的跳跃练习、俯卧撑、立卧撑等;培养学
生组织纪律性可采用队列练习;培养学生竞争与协作的精神可采用篮球比赛和接力比赛等。
2教学内容要符合初中学生的身体、心理特点,教师要了解学生的兴趣爱好,学生喜欢才能全身心投入
学习。例如:初中大部分男生都喜欢篮球,制定教学计划时可多安排篮球课,而女生可安排跳绳、跳
皮筋等项目。
3对竞技性的教材加以改造,提高练习的实效性和趣味性。例如:过去的接力跑教学是在固定的接力区
内完成传接棒,开始练习时学生兴趣很高,但时间长了以后学生就觉得没意思,尤其是高年级的同学
,因此,我们在教学中不断变换练习的形式,如:圆形接力、叫号接力,延长或缩短接力区,用书包
、实心球物品代替接力棒等,来提高学生的兴趣。过去的障碍跑多以跨栏的形式出现,比的是速度,
而生活实际当中很少会出现高度相等、间距相等的障碍,因此教学中我选用了跨越不等间距、不同高
度型的障碍,这样有利于激发学生的兴趣,有效地提高学生越过障碍的能力。篮球的传球多以两人互
传的形式反复练习,学生毫无兴趣,在学生基本掌握动作要领后我采用五人传球五人抢断的形式,这
样既可以提高学生兴趣,又可以提高实战能力。
4 开发新的教学资源。我国是一个多民族国家,民族体育文化源远流长,我们有许多宝贵的民族传统
体育资源,我们将跳绳、沙包、毽球引入了课堂,形成学校的校本教材,对传承民族民间传统体育具
有积极的作用,深受同学们的欢迎。另外我们还将对场地器材要求很高的垒球引入了课堂,用软式排
球代替垒球,将棒击球变为手臂击球,用半个篮球场四个角作为四个垒,简化比赛规则,降低练习的
难度,使学生掌握了垒球的基本知识、技术和战术,学生学习积极性很高,取得了较好的效果。
三 不断改进教学方法,提高教与学效果
“体育教学方法是为了完成教学任务,实现教学内容,教师所采用的教法和在教师指导下学生学法的
相互作用的统一过程。”传统的教学方法重视教师的教,重视教师的主导地位,而课程标准强调重视
学生的主体地位,加强学生学法的指导和教法的研究。
1 加强对学生学法的指导
教学过程是师生交往、共同发展的过程。只研究教法不重视学法,不利于调动学生学习积极性和提高
教学质量。因此,教学中要对学生进行学法的指导,引导学生学会学习。
(1) 培养学生自学、自练能力。教师指导学生看图进行模仿练习,提倡学生在模仿中学习。
(2)为学生营造合作学习的氛围。体育教学的特征之一就是合作,无论是集体项目还是个人项目,学
生在学习过程中都需要合作,教师可以让学生相互观察、相互指导、相互纠正,使学生在合作学习的
氛围中,提高发现错误和改正错误的能力,不断提高动作质量。例如:在实心球教学中,学生建立正
确的技术概念后可采用相互指导纠正的方法,这样既可以帮助同学纠正错误动作,又可以进一步加深
对动作的理解。
(3) 为学生创造问题情境,鼓励他们主动地分析问题和解决问题。例如:在接力跑教学中教师先提
问“怎样才能在接力区高速完成传接棒?”,学生带着问题去练习,学生相互讨论,教师诱导归纳得
出以下几点:1熟练掌握传接棒技术。只有掌握技术才能在快速跑动中完成传接棒。2接棒同学要充分
接力区的长度发挥的速度。理论上接力区的前沿是传接棒的最佳位置。3接棒的同学要根据传棒同学的
速度确定起跑的时机。
2 加强教法的改革
科学合理地运用教学方法实施现教学目标的重要途径,教师的教应有利于学生更好的学,在教学中我
们主要采用了以下几种教法:
(1)传统的教学方法:不管体育教学如何改革,我们都离不开传统教学方法,它在体育教学中具有举
足轻重的作用,如:讲解示范法、练习法、游戏比赛法等。
(2) 探究式教学:教师先让学生练习体会,然后教师提问,鼓励学生积极思考,让学生自己寻求解
决问题的方法。例如:接力跑的起动时机、传接棒技术中如何合理运用技战术、障碍跑的起跨距离等
教学中采用了探究式教学法,取得了较好的效果。篮球教学中,可采用先让学生玩,在学生玩得过程
中学生会发现技术战术的缺乏,教师在针对学生练习中出现的问题进行指导纠正,有利于提高教学效
果。
(3) 分层教学法:教师根据学生身体素质和运动能力的差异进行分组,对不同水平的同学提出不同
的要求,确保每一名同学都有进步。例如: 耐久跑教学时,根据学生能力不同将学生分成好、中、差
三组,在练习距离、强度、休息时间和练习次数上提出不同的要求,使全体学生在原有的基础上能有
较大进步。
四 培养学生自觉锻炼的习惯,树立终身体育的意识
终身体育是体育教育的最终目标,学校体育是终身体育的基础。学校体育的任务不仅仅是增进身心健
康,掌握体育知识、技术、技能,而且要培养体育能力,使学生学会锻炼身体的方法,养成自觉锻炼
身体的习惯,树立终身体育的意识。教学中我们采取了以下措施:
1 了解体育锻炼的目的,学会锻炼的方法
在体育教学中,让学生了解体育锻炼的作用、科学锻炼身体的原理与方法和体育卫生保健常识,使学
生知道为什么要锻炼,怎样锻炼,如何在锻炼中进行调控。
2 留给学生自学自练的时间和空间
在教学中教师有意识地为学生提供自学自练的机会,如:体委根据课的内容、学生兴趣安排准备活动
;小组长组织游戏比赛等,以提高学生的自学、自练的能力。同时,安排自由活动的时间,学生可以
根据自己的兴趣爱好选择练习内容,有利于提高该项目的运动水平,养成自觉锻炼的习惯。
3 正确引导学生积极参加课外体育锻炼
鼓励学生将所学的体育知识、技能、科学锻炼身体的方法运用于体育实践,坚持锻炼持之以恒,养成
自觉锻炼的习惯,树立终身体育意识。
五 改进传统的评价方法,科学全面地评价学生
在传统体育课堂教学评价中,评价是教师的专利,教师仅对学生的运动成绩和课堂表现进行评价,这
种评价是不科学,不全面的。通过这种评价,只有少数人获得鼓励,体验到成功,而大多数学生都成
了体育学习的失败者。因此,《基础教育课程改革纲要(试行)》明确指出:“评价不仅要关心学生
学业成绩,而且要发展和发现学生各方面的潜能,了解学生发展中的需求,帮助学生认识自我,建立
自信”。体育与健康课程也明确了的学习评价的目的:1、了解学生学习情况与表现,以及达到学习目
标的程度。2、判断学生学习中存在的不足,分析原因,改进教学。3、为学生提供展示自我的机会,
鼓励和促进学生进步和发展。4、培养学生自我认识、自我教育的能力。
在体育与健康课程的学习评价的指引下,我们在实施的过程中注重以下几个方面:
1 注重教师评价与学生评价相结合
体育学习的评价不仅只有教师参与,同时还要学生进行自我评价和相互评价,体育教师要组织和指导
学生对自己的学习进行评价及相互的评价,这样可以使学生发现自己的进步,又能了解自己的不足,
以便进一步改进学习。例如:在期末总评中,组织学生自评和小组互评。
2 注重即时评价与延时评价相结合
体育学习评定具有激励和促进的功能。通过即时评价教师可以了解学生学习的状况,肯定学生的进步
,调动学生的积极性。但即时评价也可能带来负面影响,甚至会挫伤学生自尊心。这时应采用延时评
价。例如:在耐久跑考核中,给不及格的同学重新考试的机会,通过学生自己的努力,经过一次、两
次、甚至三次补考,获得通过,体验到成功,这充分体现了延时评价的优点。
3 注重能力评价与学习态度评价相结合
能力评价是体育学习评价的重要组成部分,它可以反映学生的运动能力和身体素质。但在评价过程中
应考虑学生的学习态度。
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