第1个回答 2023-07-16
甘油三酯高的人可以喝咖啡,但要适量。咖啡中的咖啡因可以刺激代谢,促进脂肪分解,适量饮用可以降低甘油三酯的水平。但是,如果喝咖啡的量过多,咖啡因会导致交感神经兴奋,增加血液中的脂肪酸和三酯含量,从而反而会增加甘油三酯的水平。因此,甘油三酯高的人可以适量饮用咖啡,但要注意控制咖啡的摄入量,一般每天不超过3杯。
需要注意的是,如果甘油三酯过高,建议在饮食上进行调整,减少高脂肪、高糖的食物,增加富含纤维素的食品,如水果、蔬菜等。此外,如果有其他疾病如胃溃疡、心律不齐等,也要注意咖啡的摄入量,避免对身体造成负面影响。