基本可以说明一点：你对忘记的那些事情都不够上心，至少在你的潜意识 里这都不是事儿，为什么这么说呢？比如，你会忘了自己的银行卡密码么？如果你在上班，你会忘了你哪天可以休息么？
所以，除非脑子有病变，否则至少从健康与否的角度来讲不会出现忘事这种情况，只有不过脑子不走心的事才会忘记。那么出现这样的情况要怎么办呢？
当然就是拜托做事的时候走走心咯，用心一点去做事，至少就能记的更久一些。如果实在是不想用心，那也可以，换种方法帮助自己记忆呗，比如你再忘事也不会忘了手机在哪吧？手机里现在一般都有记事本提醒功能，怕忘的事情 可以事先记好然后设置提醒时间。这样到了时间就算自己又忘了也会有手机提醒你的。当然凡事可以多留一手，除了手机，电脑什么的同样也可以设置，甚至可以用手写便条贴在你每天都能看到的地方，天天提醒自己，总不能还忘记吧？
当然这些手段只适用于一些偶发事件，对于常态类的事情，这样的方法效果就不是很明显了，但如果经常要做的事都会忘记的话，建议还是尽快联系医生仔细的检查一下吧。
忘事其实没什么可怕的，毕竟人不是机器，机器都有出错的时候更何况人呢。如果经常忘事，那么解决的关键还是找出记不住的原因所在，是不是病理上的，或者像我上面分析的，就是因为不上心？针对不同的原因有着不同的解决办法，对症下药，会有帮助的。
年轻但是老忘事？
我想现在的大部分青年的上班族就是有这样的一个现象。因为他们总是很年轻大部分都没有到四十岁这样的一个从青年到中老年过渡的阶段，但是他们现在已经开始健忘啦，已经开始忘记很多事情了。
那么我们该如何对抗与年纪不相符的健忘症呢，我觉得有很多的方法可以对抗健忘症。
首先我觉得健康还是自己的操心程度不够多因为如果你要是非常操心这件事情的话那么你就不会忘记这件事情你应该怎么去做你应该做什么。
怎样改善这些状况呢？我觉得集中注意力是一种非常能够改善记忆力的一个方法。
怎样集中注意力呢我觉得，集中注意力是非常难的。因为毕竟大家在上学的时候就无法集中注意力，所以你的学习就不好，但是我觉得还是要去集中注意力去做一件事情，因为这样能够提高你的记忆力。
比如说你喜欢做一件事情，比如说弹吉他那么你就集中注意力找一本比较，心情愉悦的乐谱，然后来练习吉他练习上那么两三个钟头，陶冶你的情操，而且还可以练习你集中注意力的程度。
第二点我觉得如果要是老王是的话，那么就是你大脑退化的一种负面的体现，所以我觉得应该活跃你的大脑。
我觉得锻炼是一种非常有效的方式，去提高你记忆力的方式。为什么说锻炼是一种提高激励的方式呢？
因为你可以在操场上流汗，而且在你强烈的运动之后呢，你的大脑就会十分的清明，至少对于我来说，我是这样的，因为我只要我一进行剧烈的运动之后，我的大脑就会非常的清明。
所以说如果要是你长期选择坚持运动的话那么你老忘事的毛病就会慢慢的改正。
还有一点是年轻但是老忘事，我觉得还是一种睡眠不充足的体现，因为大家现在老忘事的年轻人大部分都是上班族，所以他们经常要熬夜加班加点，这样就会把其的身体搞得非常的挎，而且总是在晚上熬夜，这对身体也是一个非常大的影响。
所以如果你要是特别想改变一下你老忘事的症状的话，我建议你尽量的不要去熬夜，做一些事情，尽量的在白天精力充沛的时候，将这些事情都做完，晚上得有充足的时间去睡眠，这样的话，你的睡眠质量就会改善，而且你的记忆力也会改善。
现在人大部分年轻，但是老忘事，我觉得原因跟现代人的生活规律是有很大关系的，因为现在的生活年轻人都不太注重自己的身体。
所以说我觉得大家应该去关心一下自己的身体，因为只有自己的身体变好了，那么我们工作才有精力，而且也不会老是忘记一些事情。
所以说你们现在找到为什么你们老师忘记一些事情的原因了吗我们要好好的关心自己的身体哦，不能因为工作而拉垮了自己的身体，因为身体是革命的本钱嘛。
当然是提高自己的记忆力了！
大学里，一个带我们《医学心理学》的老师给我留下了深刻的印象。第一次见这个老师的时候，只是觉得她好漂亮、好温柔、好有气质，等到相处久了，更吸引我的是她的生活方式以及价值观念！
起初，我们都以为她刚毕业不久，结果听她说自己儿子在读大学，才知道她已经四十多岁了，和我们的母亲差不多大。说实话，当时真的很意外，因为不论是她的外表还是她的心态，都让人不敢相信她有那么大了。后来，听了她那么多故事以后，就更喜欢她了，同时也对她敬佩不已。其中，最让我难忘的是她讲的一个小故事。
有一次，她要出去买东西，结果刚下楼就忘记要买什么了！这让她觉得很可怕，她感觉自己还这么年轻，怎么记性就变这么差了，完全接受不了，因此就赶紧想办法提高自己的记性。后来她买了唐诗宋词，每天给自己规定背两篇。早上起床以后，收拾家的同时还动脑子去记诗词，其实刚开始进行的并不顺利，毕竟人到中年，记忆力不能和年轻的时候相提并论。但是，我们老师还是坚持每天要把看的两篇诗词背下来，如果实在背不下来的话，就一遍又一遍的抄写，直到记下来为止。
至今，我都很佩服我们心理老师，因为是我的话估计两天就放弃了，我没有她的毅力和坚持。而她在坚持了两周后，就明显感觉记性好多了。后来背完那些诗词以后，她就读其他的书，（我还看了一本她推荐的《不抱怨的人生》，很不错，推荐给你们。）如今，四十多岁的人了，再没出现过忘事的现象。
因此，要是你年轻就开始忘事的话，不妨学一下我的心理老师，情况一定会有所改善。
先别全推给什么健忘症。
失忆症主要是在脑部受到过重创之后出现的一些 ，记忆上的混乱甚至神智上的不清晰。严重的甚至会变成我们常说的脑残！！！！
这种个情况多数是因为你没有集中注意力的原因，这种现象其实很普遍，在每个人身上都会出现，特别是遇到了某些困难的时候，比如工作上遇到瓶颈了、考试时失利了、和女朋友闹矛盾了等等让我们苦恼不已的难题时都会出现这样神情恍惚的情况。
如果你确实像我以上所述的，你可是试着先放下手头这些烦人的东西尝试出去走走，说难听点你难道一直在那可他死磕能决解问题吗？还不如出去重新捋一下思路，让自己放松一下身心。
当然虽然不可能是所谓健忘症，也可能是以为我们身体上确实出现了一些毛病才导致你神情恍惚、老是健忘，比如人的湿气太重，像天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得身边老有一种东西缠着自己，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，那么，不用去看什么老中医也，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。这时候你必须要珍惜下自己那些忌生冷的食物，更不要贪凉睡在地板上，如果有条件的话还可以去吃一些带红豆、薏米的食品。为什么我不推荐那些理疗呢，因为那些拔火罐不仅伤财费时还容易形成惰性依赖上理疗。
好像没有什么好办法，我也是个年轻人，而我也有和你同样的毛病，就是老忘记事情！
话说这种情况，年龄越大会越明显，我有时候就会担心，自己会不会年龄大了得老年痴呆症呢？所以我觉得有这种情况出现，我们还是要慢慢改正自己的！
首先，我是一个比较急性子的人，同时也是一个很认真的人，总是觉得工作特别重要，虽然知道老板比我赚的多多了，但我还是会把工作的事情放在第一位，只有把工作的事情完成了自己才会放心，才会想做其他的事情。
然而这种特别认真的态度，其实并不好！因为一心扑在这个上面，一定会忽略身边很多有趣的事情。而这种性格也导致我平时的家庭生活特别马虎！
其实之前我意识到了我自己的这个问题，但是却没有想过要改正，今天看到题主把这个问题提出来，我忽然意识到我也老大不小的了，应该提高自己的生活品质了！
该认真的事情就认真一点，不该认真的事情，就就睁一只眼闭一只眼吧！多腾出一点时间来，把自己的生活打理好！
想要改正这个毛病，我觉得首先就是让自己慢下来，比如在回答别人问题的时候稍微慢一点，决定一件事情的时候，要多想一想，三思而后行。这样一来，自己就会变得稳重很多，心思也会沉淀下去。一个人变得特别冷静了，就不会总是忘记事情了！
我想应该是这样吧！先试试看效果怎样！
