我个人觉得是不穿衣服睡觉好，你想想大人啊，大人是穿着衣服睡觉好还是不穿好，好像有很多人还喜欢裸睡呢，因为裸睡健康，睡眠质量高，那么孩子自然也是不穿衣服睡觉好，孩子和大人是一样的。
当然也要分季节和孩子的大小，季节不同选择给孩子的睡觉方法不同，孩子大小也是有关系的。
我们先来说说冬天的时候孩子睡觉。
我家有个一生日多的孩子，冬天的时候每天孩子睡觉时我都会把她外面穿的衣服脱掉，留下里面的小背心睡觉，孩子太小很容易踹被子，不能脱光了裸睡，但是穿着棉衣睡觉又很累，而且容易捂出火，孩子会很容易生病，而且一生日之内的小孩是很容易上火的，小时候有火，孩子会不愿意长个，所以要把孩子外面的厚衣服脱掉。
大家想想啊，我们穿着厚厚的衣服就躺下睡觉，起来的时候是不是觉得晕沉沉的，还浑身疼，虽然孩子小不懂得表达自己感受，但是他们穿着厚厚的衣服睡觉也是不舒服的。
如果是10多岁的孩子，就不用这么麻烦了，孩子大了，抵抗力强了，我们可以让孩子裸睡或穿着睡衣睡觉，穿小背心裤衩也是可以的，他们一般不会踹被子了，晚上也不会那么容易冻着，相对小孩子要省心很多。
当然也有一些孩子是喜欢踹被的，所以睡觉时最好是给孩子穿上睡衣，这样睡起来既舒服又不会感冒，也不会有上火的现象发生了。
夏天的时候孩子睡觉。
一生日以内的孩子，夏天的时候是最不好伺候的，穿的多了怕孩子有火，穿的少了有怕孩子生病，而且小孩胖乎乎的，不总动，身上的一些地方很容易就红红的，穿纸尿裤孩子也不舒服，晚上睡觉的手更会热的满头大汗，可是又不敢给孩子什么都不穿，害怕晚上气温突然下降。
我一般都是给孩子穿个大一点的小背心睡觉，晚上就不给盖被子了，有时候我半夜醒了，感觉有点冷，就会给孩子稍微搭上点被，以免孩子冷。
要是10多岁的孩子，就可以怎么穿舒服怎么穿，裸睡也是可以的，十几岁的孩子要是半夜冷了，是知道自己找被子盖的，大人就不用过于操心了。
而且他们一般不会感冒，即使什么都不穿或只穿小裤衩也是可以的，他们的抵抗力已经很强了，而且一般都有自己的独立房间，怎么舒服怎么睡就好。
本回答被网友采纳但是睡觉把衣服完全脱了也不合适，尤其是在秋冬，把衣服脱光了睡也容易感冒。我记得小时候我身体差，冬天睡觉就总喜欢咳嗽，这个时候就会穿一个小棉袄睡觉，醒了就脱掉，这样可以给躯干保暖，免得着凉。所以可以适当的穿一些保暖的衣物，但是绝对不可以穿的太多，以免影响睡眠。
小孩子体质都比较的弱，家长在这个上面也一定要多留心，不要因为这些问题让孩子生病，毕竟生病了孩子痛苦，家长也要操心。最好孩子睡觉的时候，尤其是秋冬，能够套一个小背心，平时就不需要了，正常就行。
