房间不通风的几种症状：天天凌晨起床时，觉得憋闷、恶心，甚至头晕眼花；家里人经常轻易感冒；固然不吸烟，但还是经常觉得嗓子不舒畅，有异物感，呼吸不畅；家里小孩常咳嗽，打喷嚏、免疫力降落；家人常有皮肤过敏等弊病，而且是群发性的；家人共有一种疾病，而且分开这个环境后，症状有显明变更和好转。新婚夫妇常时光不孕，又查不出原因；孕妇在正常怀孕情形下发明胎儿畸形；新搬家或者新装修的屋子里，室内植物不易成活，叶子轻易发黄、枯萎；新搬家后，家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名其妙的逝世掉；新装修的家庭和办公楼房间或新买的家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且超过一年气息仍不散。
房间不通风所造成的影响：长期不通风空气中的二氧化碳、尘埃、皮屑、尘螨、烟雾等其他的有害气体增多，氧气减少，装修的墙面，地面以及家具等所释放出的甲醛和苯的污染，室内可吸入细微颗粒悬浮污染物增多。湿热所带来的影响：潮湿闷热是细菌霉菌生长的温床，在它们生长的同时给人体造成不可磨灭的危害，人体容易患上风湿病，关节炎，和呼吸系统疾病，人们的饮食也受到威胁，容易对人体造成病变的伤害，对人体的精神也是一种摧残，让人体感觉闷，心理烦躁，压抑等，对眼睛和呼吸系统影响最大，常常会感觉不适等。如果是房间内不通风，窗户少或没有，你可以在门旁边或门玻璃上（当然要去掉玻璃）安装一个换气扇，就可以保持室内空气新鲜了。建议室内使用加湿器和空气过滤器会好一些。也可以防止绿色盆栽植物、经常打开空调器进行换气，以缓解空气浑浊对人的影响。
先说个很小的时候看到的笑话：从前有个人出差住了一个小旅馆，他喜欢睡觉的时候卧室开窗通风，结果那个卧室的窗是打不开的，他晚上怎么都睡不着，翻来覆去。终于他忍不住了， 拿去床下的鞋子扔向窗户，框一声，玻璃碎了一地，然后他感到空气清新，很舒服，就睡着了。第二天他起床准备正准备去找店主商量赔偿的时候，发现窗玻璃居然修好了，他感觉太神奇了，再看看地上，一地的玻璃，后来发现昨晚是墙上的一面镜子被他打碎了。看过几篇古人写的文章，具体怎么写忘记了，大概是说睡觉要关好门窗，以防邪气入侵之类的。估计古时候的房子都是瓦房，透气很好，门窗也不能关的很严实，再怎么密封，屋子里面空气还是很流通的。关门窗防止半夜起风着凉也说的过去。
健康长寿，排出室内的污染空气，如汗味儿，油烟，二恶英等，尤其是有毒气体（一般油烟含有很多致癌物质）。但要注意进风口的灰尘过滤，以及排风口的安全问题，你可以使用无动力房屋呼吸机之类的东西。呼吸是我们每时每刻都在进行的事情，即使睡觉也不例外。所以，卧室应该时刻保持空气流通，及时开窗通气是必要之举；卧室不宜堆积杂物，以减少室内空气的污染。但是现代的房子，密封性极好，几乎做可以做到密不透风，如果再全部关严实睡觉，恐怕会有缺氧的危险，建议不管天气再冷再热，还是要给窗口留点缝隙，以策安全。
