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拉伸时膝盖响是长高吗
如题所述
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推荐答案 2018-04-12
膝盖响声是因为运动反方向导致膝关节内的半月板弹响的以后尽量不要这样了
容易损伤膝关节内的半月板等到老了膝关节就会发生关节炎了,对身高也是有影响的,要注意补钙适当的体育锻炼比较好
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其他回答
第1个回答 2018-04-12
不是。。。。。
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拉伸
运动
膝盖
疼
是不
是要
长高
答:
拉伸运动膝盖疼这个不是长高
,是因为你的韧带遭到拉伸,产生的反应。长高是骨骼变长,长高的先天因素是父母的基因决定的,后天因素是运动和饮食结构决定的。
拉伸
运动可以
长高不
?
答:
拉伸运动的确是可以帮助我们起到促进长高的效果了
,而且拉伸运动也是世界上公认的一种促进长高的运动,这是最为有效,也是最安全的一种增高运动,因为决定我们人体身高的,不仅是骨骼本身了,实际上还包括着骨骼间隙以及骨间组织的,而通过练习拉伸运动,这样是能够让我们骨间组织恢复到一个最佳厚度的,同时...
骨骼
拉伸
运动真的能
长高吗
?
答:
骨骼拉伸并不能长高
,因为长高的关节主要取决于骨骼的长度,骨骼想要通过拉伸长高是完全不可能的。很多人也听信这方面的谣言,觉得可以通过骨骼拉伸来增加自己的身高,但是往往都会在这方面踩雷。有的人甚至在一些保养机构以及一名机构的建议进行相关治疗,最后付出了严重的后果,自己的身体造成非常严重的损害...
拉伸
运动可以
长高吗
?
答:
从而就会影响身高的发育,再就是会导致神经衰弱的情况出现。再就是不要每天都努力的锻炼,因为在
长高
的过程中,骨骺是比较活跃的。如果每天努力的锻炼很容易导致股骨部位出现过度的牵拉,引起骨骺炎的情况,从而就会在关节部位有明显的疼痛,从而影响病人正常的生活质量。
拉伸
可以
长高吗
答:
拉伸
运动是有利于
长高
的,身体的高度主要取决于两方面,包括遗传性因素和后天因素。后天的锻炼及充足的营养,可以有助于长高,适当的拉伸运动也有助于长高。但是过强的拉伸运动是不主张的,因为过强的拉伸运动可能导致不必要的肌肉或软骨损伤,不但不利于长高,还会阻碍正常的生长发育,拉伸运动最好在教练的...
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