方力申是香港前游泳代表，后来加入娱乐圈成为歌手。曾代表中国香港参与2000年悉尼奥运游泳项目，2004年代表香港到雅典传递火炬，被选为08北京奥运火炬传递香港段第六棒火炬手。 方力申就读于圣约瑟书院，并于2004年香港大学工商管理系毕业。 电视剧代表作有电视广播有限公司的《甜孙爷爷》。歌曲有《就是这么爱你》、《ABC君》、《在你遥远的附近》《先苦后甜》、《匆匆》、《三位一体》等，与邓丽欣（stephy）合唱多首歌曲例如《好心好报》、《好好恋爱》、《十分．爱》《我的最爱》、《七年》而声名大噪。方力申由于经常和Cookies组合的四位成员（邓丽欣、杨爱瑾、傅颖、吴雨霏）合作，擦出不少火花，因此也常传出绯闻，特别是与方力申合作了“爱情三部曲”以及多首情歌的Stephy。但他们都否认绯闻，而且Miki还笑说，已经当小方是Cookies成员之一。 健康的阳光的帅气的，温柔的，有礼的，努力的小方。 方力申，个性温和，家境不错，香港前游泳代表。在以前当游泳运动员的日子里被港人称为“飞鱼王子”。 喜欢他， 不仅因为他俊秀的轮廓，他干净的气质，积极的进取心和绅士般的谈吐，都构成了 他成功的理由。当年出道就拿下很多新人奖，经过几年的努力，他的粤语歌已经在香港拿了 不错的成绩，比如《好心好报》唱到街知巷闻《ABC君》是他入行以来最喜欢的歌，人气很 高,在“信和”的卖气一度超越小谢和Ed。这个“小方”来头不小。 方力申
泳坛经历
奥运会 1次 亚运会 2次 东亚运动会 2次 全运会 2次 城运会 1次 全世界大学生运动会 2次 开始集泳 : 9岁 首次代表香港 : 11岁 世界排名 82 ( 400M IM 短池 ) 111 ( 400M IM 长池 ) 144 (200M Back 长池 ) 现时保持之香港纪录 100 米背泳 (长池) 200米背泳 (长池) 400米混合泳 (长池) 100米背泳 (短池) 200米背泳 (短池) 100米混合泳 (短池) 200米混合泳 (短池) 400米混合泳 (短池) 八项游泳金牌得主 曾出赛2000年悉尼奥运 个人游泳殊荣及奖项 1995 首次打破香港纪录 1996 在东京游泳中心邀请赛全国分龄赛中，获得‘全场总冠军’奖项 1997 荣获‘可口可乐青少年杰出运动员’奖项 在97世界杯短池游泳锦标赛(北京站)中，获得400m个人四式‘银牌’奖项 1998 在第十二届亚太区分龄游泳锦标赛中，获得‘全场总冠军’奖项 荣获南华早报颁发之‘Student Sportsperson of the Year Award’ 荣获‘可口可乐青少年杰出运动员’奖项 1999 在九九世界杯短池游泳锦标赛(香港站)中，获得400m个人四式‘银牌’奖项 在美国格籣披治游泳锦标赛(卡罗来纳站)中，获得400m个人四式‘银牌’奖项 2000 在二千世界杯短池游泳锦标赛(香港站)中，获得200m背泳‘铜牌’奖项 2002 荣获‘2002年度大专协会全年最佳男运动员’奖项 2004 代表香港到雅典传送奥运圣火 2008北京奥运火炬传递香港段第六棒火炬手
大使身份
2000及2001 商业电台 无烟无挂新一代宣传大使 香港大学 港大心理学会嘉宾讲者 伊利沙伯中学 旧生会小学嘉宾请讲者 康乐及文化事务署 普及健体大使 香港电台 无烟草音乐特辑 油尖旺民政事务处 灭罪之星 第九届世界清洁日 香港宣传大使 护苗基金 护苗基金大使 2001及2002 交通局 港岛区总区道路安全大使 愿望成真基金会 愿望成真基金大使 香港学界体育联 全港杰出学生运动员选举评审团成员 2002 商业电台及明周 世界自然大宣传大使(宣扬教育精神) TVB 儿童节担任儿童大使 香港电台 小学英语教育电视 康乐及文化事务署 新活动感嘉年华大使带出健康讯息 十大健康纲站 十大健康纲站选举推广大使 禁毒常务委员会协辨 向毒品”say no”拍摄宣传片 廉政公署 廉洁大使 香港律师会 委任为法律周青少年大使 康乐及文化事务署 政府生活易推广大使 香港电台 政府禁毒宣传片 香港幼儿教育及服务联会 幻联起步礼主礼嘉宾 基督教香港信义会社会服务部 生命天使宣扬热爱生命讯息 仁爱堂 仁爱堂宣传大使 保良局 纲上动感之旅宣传大使 文政处 青少年暑期活动大使 职业安全健康局 职安局宣传大使 2002及2003 教育统筹局 政府毅进计划招募宣传大使 2003 香港电台 沙田历源邨派发抗炎包 TVB 公益金疫境同心济社群 TVB 同舟共勉香港心 邻舍辅道会 抗炎宣传大使 康体发展局 运动博览会宣扬永不放弃的精神 卫生署 拍摄反吸烟宣传大使海报 卫生署 拍慑政府卫生处个人卫生宣传片 国际智障人士体育联盟世界游泳锦标赛宣传大使 北区青年商会 儿童金口大使 循理会屯门青少年服务中心 青春起义大使 麦当劳 出席广州为特困单亲母亲家庭筹款并出任宣传大使 雁心会乐幼基金 雁心会宣传大使(帮助国内山区小朋友) 香港老年痴呆症协会 老年痴呆国际日宣传大使 香港进食失调康复会 健康就是美主礼嘉宾及健康大使 香港电台 英语动画大使 北区民政事务署 北区生命大使 联合国儿童基金香港委员会 救救伊拉克儿童筹款嘉年华表演嘉宾 2004 火炬手 前赴希腊传递奥运圣火 2005&2006 香港政府 智能身份证宣传大使 香港医学会 公筷公羹大使 渔农署 渔农食品大使 外展越野挑战赛活动大使 “心系奥运”活动大使 2006 世界自然基金会 “海洋十宝”大使 香港政府 西九龙交通安全大使 香港女童军 女童军名人慈善竞技青年大使 香港红十字会 地铁竞步大使 2006 捐血广告之星</CA 保良局 - 九龙地域探访大使 青少年戒烟大使 2007 香港大学 - 形象大使 香港红十字会 - “爱心相连”活动大使 奥比斯 - 光明大使 香港华光功德会 - 爱心大使 2008 香港青年旅舍协会 - “昂坪栈道”慈善步行担任活动大使 Omega - Omega 名人大使 马拉松 - 马拉松大使 廉政公署 - 诚信活力大使 香港特区政府 - 选民登记大使 港铁 - 担任港铁竞步大使 马来西亚 - 马来西亚潜水推广大使 香港电台 - 爱心大使 五四青年节 - 五四青年大使 香港电台 - 香港电台走遍世界看奥运大使 香港伤协会 - 共融大使 金德泳创新天接力游 - 2008“动感之星” 香港红十字会 - “爱心相连大行动”荣誉大使 香港复康会 - “健康万步数码港2008”大使 爱心相连大行动2008嘉许礼- “爱心相连大行动”荣誉大使 北京奥运香港火炬手 2009 昂步栈道2009慈善步行- 慈善步行大使 影.话.百年 - 电影接班人 香港青年奖励计划 - 活动大使 “优质长者服务计划”大使 National Geographic Channel Asia - Big Blue Exhibition活动大使 世界青光眼日－香港站 - 青光眼复明大使 “大蓝鲸雕塑展览”活动 - 海洋保育大使 2009推广普通话活动启动礼 - 普通话推广活动大使 体育节 - 体育节大使 活力南区迎东亚 - 活力大使 2010上海世博会礼仪小姐粤港澳赛区 - 礼仪大使 全国国际英语大赛 - 宣传大使 电影关爱行动 - 电影关爱大使 爱心相连大行动2009 - 活动荣誉大使 跨世纪机器人博览会 - 形象大使 亚运 - 亚运推广大使
广告代言
阳光柠檬茶 政府宣传短片"日日运动身体好,男女老幼做得到" "Moto T360"手提电话 "ESDlife" Sporty Boy "Acer"电脑 卫生署"个人卫生"宣传短片 2001年 Gillette男士剃须用品 "番禺名苑别墅"楼盘 "美康金果健康"月饼 2002年 "Gillette"男士剃须用品电影里的方力申 "Biotherm"男士护肤品 政府宣传片[毅进计划] "Zespri"奇异果推广 2003年 代言Biotherm HOMME男士专门系列 "大家乐"快餐店广告 内地"汉弗莱"休闲服 "Nestea"雀巢柠檬茶 2003体育推广短片 "Zespri"奇异果推广 2004年 "Biotherm"男士护肤品 "Nestea"雀巢柠檬茶 内地"汉弗莱"休闲服 "大家乐"快餐店广告 冰极柠檬茶 新天地婚纱[stephy] "Zespri"奇异果推广 2005年 代言Trendyland家用品[Theresa] "Reebok"运动用品 "快译通"电脑辞典 cotton USA 政府宣传短片"智能身份证" moto E375 手提电话 中原电器 "Bolle"太阳眼镜 "OMEGA" 内地"汉弗莱"休闲服 "Nestea"雀巢柠檬茶 "Zespri"奇异果推广 2006年 金象米业 2007年三洋防水数码摄录相机CA65 2008年 雀巢芦荟粒柠檬茶 三洋防水数码摄录相机Xacti CA8
个人作品
戏剧
1999 香港电台 《Y2K前的暑假》 2003 港台剧集《百老荟》 2004 港台剧集 pccw网上连续剧集《百分百感觉》方力申 pccw网上连续剧集《百分百感觉之冬日恋曲》 《执法群英》 2004 TVB剧集《当四叶草碰上剑尖时》（客串） 2005 TVB剧集《四叶草2之赤沙印记》 TVB剧集《甜孙爷爷》 2006 TVB 主持《美女厨房》 2007 主持《体育的风采》 2008 DHL特约TVB节目《向世界出发-与兽同行》 2009 出演由刘镇伟导演的首部国产科幻喜剧电影《机器侠》中的机器人“德明”，型号K-1 2009 TVB主持《美女厨房第二辑》
专辑
2001 首张个人大碟 2002 <一周年> 2003<方力申新歌+精选> 2004 <方力申十一团火音乐会> 2006 <恋爱初歌电影原声大碟> 2007 <在你遥远的附近> 2008<我的最爱 新歌+精选> 2009<Time Flies> 2009<七年> 精选专辑:《我的最爱》 专辑名称 : 我的最爱 歌手名称 : 方力申 出版日期 : 2008年3月20日 语言 : 粤语 出品商 : 金牌娱乐事业有限公司 专辑简介： 继《十分爱》和《独家试爱》后，最合衬银幕情侣档方力申与邓丽欣合演叶念琛恋爱最终回的《我的最爱》。2008年方力申最新新曲+精选专辑率先收录了他俩深情合唱的电影主题曲“我的最爱”，还有片尾曲“认命”、新歌“死守”和“好歌”。 近年来方力申积极当上歌影两栖的全方位艺人，以健康活力形象出道，多年来以抒情和轻快歌曲为主，其中2003年与Stephy合唱的“好心好报”迅即深得乐迷喜爱，之后与傅颖对唱的“自欺欺人”也成为大热之选。这张《我的最爱》CD收录了四首新作和“在你遥远的附近”、“先苦后甜”、“大方”等14首精选歌。 专辑曲目： 01.我的最爱-方力申+邓丽欣 02.认命 03.死守 04.好歌 05.在你遥远的附近 06.ABC君 07.大方 08.自欺欺人(中原电器广告歌)-方力申+傅颖 09.大细心 10.无双谱 11.先苦后甜(Dessert Version) 12.好好恋爱 13.就是这么爱你 14.自导自恋(Motorola E375电视广告主题曲) 15.零藉口 16.随传随到 17.好心好报 18.十分．爱(合唱版)-方力申+邓丽欣 2009方力申全新EP《七年》 歌手：方力申 唱片名称：七年 唱片封套：N/A 版本属性：专辑 语言：粤语 音乐类型：流行（Pop） 地区：香港 简介：由2002年在各大流行音乐颁奖典礼中的新人王，七年之后脱变成歌影视三栖的全方位艺人，方力申2009年最新大碟《七年》收录了七首广东歌和三首国语歌。与Stephy多年以来合唱了“好心好报”、“好好恋爱”、“十分·爱”多首街头巷闻的情歌，Alex 在新碟与伊人再续情缘，情深对唱一曲“七年”。碟内还收录了由 Alex 参演的暑假大电影《机器侠》的插曲“记忆”，与电影女主角孙俪首度合唱。另一首主打曲“匆匆”则由侧田作曲。 预计推出日期：2009 - 08-26 将收录歌曲： 01. 匆匆 02. 记忆 03. 钟意了知己 04. 扑翼蝴蝶 [作曲：伍乐城 填词：林日曦] 05. 爱情年华 [作曲：陈孟奇 填词：陈冠锵] 06. 烦得可爱 [作曲：雷颂德 填词：林夕] 07. 七年 [作曲：雷颂德 填词：方杰] (方力申 邓丽欣合唱) 08. 广东话 09. 怪异集 10. 可能爱上你（钟意了知己国语版） TIME FLIES 专辑中文名: TIME FLIES 歌手: 方力申 音乐风格: 流行 制作发行：金牌大风 发行时间: 2009年1月22日 地区: 香港 语言: 普通话,粤语 专辑介绍： 去年方力申集中于电影的发展，只推出了精选专辑，2009年终于推出全新唱片《TIME FLIES》。 由泳坛甫身娱乐圈成为演员和近十年， Alex 再走情歌路线率先带来林夕填词的主打作品“如果世上没傻瓜”，以及动人的抒情作“月全蚀”。继“好心好报”、“好好恋爱”和“十分爱”后，碟内亦收录了 Alex 与邓丽欣 (Stephy)为电影《我的最爱》合唱之国语版“重爱”。随碟附送三首主打歌MV。 方力申 09 第一炮 \"TIME FLIES\" (EP+DVD) 推介歌曲 : \"如果世上没傻瓜\" , \"月全蚀\" , \"重爱-方力申+邓丽欣\" 全碟收录6首新歌,首批特别附送3首新歌Music Video 专辑曲目: 01. 如果世上没傻瓜 02. 月全蚀 03. 最好的时光 04. 面目全非 05. 时间太少 06. 重爱 (方力申 & 邓丽欣)
电影
2002 《异灵灵异》饰 水鬼（又名<2002>《群魔咒》）方力申与Twins合照 2003 《行运超人》 《给我们一个机会》 《地下铁》 《花好月圆》（客串） 2004 《恋情告急》饰 交通警 《惊心动魄》 《我要做Model》（客串） 2005 《得闲饮茶》饰 阿Man (又名<狼爱上羊>) 《荒失失奇兵》 (声演) 2006 《快乐的大脚》（声演 万宝） 《独家试爱》饰 林嘉华 《恋爱初歌》饰 Tony 《爱上尸新娘》饰 阿力（又名<爱你个死人头> ） 《濠情岁月》饰 洪洋（又名<千般爱>) 《春田花花同学会》 2007 《心想事成》饰 眼镜弟弟 《十分爱》饰 大力 《神枪手与智多星》饰 小飞 2008 《我的最爱》饰 阿强 《出水芙蓉》饰 游泳教练 《狼牙之阿布》饰 靓保 《荒失失奇兵2》 声演 2009 《金钱帝国》饰演韩志邦 《机器侠》机器人K1德明 2010 《十月围城》（客串） 《越光宝盒》关公 《枪王之王》张永仁 《锦衣卫》（友情客串） 《天仙奇缘》（已拍摄完成）
舞台剧
2001 森美小仪歌剧团之"有怪莫怪的世界" 2002 森美小仪歌剧团之"夺标"
广播剧
2009《少年风云》 方力申和邓丽欣再度携手饰演恋人，为步惊云和孔慈献声 即将在8月24日至9月4日期间在香港新城广播周一至周五晚11时在《新香蕉俱乐部》节目时段播出。
演唱会
2004 方力申十一团火音乐会<Stephy> 2006 TOP+乐团新势力澳洲拉阔演唱会 2007 广州军区纪念堂演唱会 看透Stephy演唱会（为连续3场嘉宾） 梁汉文.我爱厨房演唱会 （为嘉宾）
出版著作
2001年10月至2003年3月及2005年为南华早报“young post” 撰写专栏，并已刊出超过三十篇文章。 皇冠出版社“学好英语的魔法” Stephy & Alex 十分爱(2007年3月19日) 我的最爱Stephy & Alex电影写真(2008年3月)
参加娱乐节目
2009年参加湖南卫视《快乐大本营》为《机器侠》宣传 录制：2009年7月8日 播放：2009年8月8日 2009年8月22日 2010年参加湖南卫视《快乐大本营》为《出水芙蓉》宣传 录制：2010年5月18日 播放：2010年6月26日Cookies组合与小方 2010年参加深圳卫视《大牌生日会》为《出水芙蓉》宣传 录制：2010年5月19日 播放：2010年6月13日
所获奖项
2001 TVB 劲歌金曲第三季季选‘新星试打三届台主’大奖：随传随到 十大劲歌金曲最受欢迎男新人银奖 香港电台 香港电台进步大奖 香港电台最有前途男新人银奖 商业电台 商业电台叱吒乐坛生力军男歌手铜奖 新城电台 劲爆男新人王大奖 IFPI IFPI全年最畅销新人大奖 2002 《雪碧榜音乐颁奖礼》中夺得：“最受欢迎男新人奖”港、台 TVB 十大儿歌金曲颁奖典礼金曲奖：超速龙球 2003 TVB 十大儿歌金曲颁奖典礼金曲奖：快将暑假拍下来 劲歌金曲第二季季选最受欢迎广告歌大奖：冰极两公哩 十大劲歌金曲最受欢迎合唱歌曲银奖： 好心好报 (合唱版) 十大劲歌金曲“金曲奖”： 好心好报 新城电台 劲爆合唱歌曲大奖： 好心好报 (合唱版) 广州电视台 劲歌王“网上人气男歌手”大奖 劲歌王“杰出表现男歌手”大奖 2004 新城电台 新城电台劲爆歌曲大奖： 大方 新城电台劲爆合唱歌曲大奖： 好好恋爱 (合唱版) 新城电台劲爆人气男歌手大奖 2005 广东电台“金曲金榜” 优异表现奖 金曲奖(港台)《ABC君》 年度最佳合唱歌曲《自欺欺人》 新城15周年劲爆歌手突破大奖 RoadShow RoadShow至尊歌曲大奖：ABC君 Yahoo Yahoo音乐十大搜寻人气歌曲2005：ABC君 Yahoo音乐十大搜寻人气歌曲2005：自欺欺人 雪碧中国原创音乐流行榜颁奖典礼 最优秀合唱歌曲奖：自欺欺人 卓越表现大奖（香港地区） 2006 新城劲爆颁奖典礼 - 十分.爱 （合唱版） 新城劲爆歌曲大奖：在你遥远的附近 至尊合唱歌曲：十分爱 至尊歌曲：在你遥远的附近 十大劲歌金曲颁奖礼－最受欢迎合唱歌曲奖(金奖) 《十分爱》 RoadShow至尊音乐颁奖礼－－至尊歌曲 《在你遥远的附近》 RoadShow至尊音乐颁奖礼－－至尊合唱歌曲 《十分爱》 SINA Music乐坛民意指数颁奖礼2006 －－新歌试听－－最高收听率歌曲（第五位）《在你遥远的附近》 SINA Music乐坛民意指数颁奖礼2006 －－新歌试听－－合唱歌曲奖《十分.爱》 2007 新世代男演员奖 2008 2008年度劲歌金曲优秀选第一回 －－《我的最爱》（邓丽欣、方力申） 香港最卖座男演员奖 Sina - 第五届SINA网络广告大奖：我最喜爱网络广告型男 劲歌王第五届 - 《劲歌王全球华人乐坛年度总选颁奖典礼》香港杰出青年歌手奖、《劲歌王全球华人乐坛年度总选颁奖典礼》最受欢迎合唱歌：我的最爱 2009 2009年度劲歌金曲优秀选第一回 －－《月全蚀》 2009年劲歌金曲 七年 十大健康之星 2001年劲歌金曲第三季季选新星试打三届台主 最佳进步奖 雪碧-我的选择中国原创音乐流行榜新人奖 “型男突破大奖颁奖礼”之“运动界” 热点新人奖 2001 北京工人体育馆举行之《雪碧我的先锋中国原创音乐流行榜2001年季选》颁奖礼中夺得新人奖 新城劲爆男新人王 叱吒乐坛新力军男新人铜奖 2001上位艺人 2001年度十大劲歌金曲颁奖典礼最受欢迎男新人奖银奖 IFPI全年最畅销新人大奖 十大中文金曲最有前途新奖银奖 音评会最有潜质新进歌手铜奖
爱情三部曲
第一部：《独家试爱》（Marriage With A Fool） 国家/地区-香港 导演 Director-叶念琛 Patrick Kong 编剧 Writer-叶念琛 Patrick Kong 演员 Actor 陈秀珠 Rebecca Sau Chu Chan 方力申 Alex Fong 傅颖 Theresa Fu 侯莎莎 Sasha Hou 关之彤 Chi-Tung Kwan 魏骏杰 Marco Ngai 谭俊彦 Shaun Tam 邓丽欣 Stephy Tang 唐宁 Leila Tong 吴佩慈 Pace Ng 第二部：《十分.爱》 片 名 Love Is Not All Around 年 代 2007 地 区 中国香港 类 别 爱情 语 言 粤语 IMDB链接
http://www.imdb.com/title/tt0996978/ 片 长 101 Min 导 演 叶念琛 主 演 邓丽欣Stephy Tang 方力申Alex Fong 钟嘉欣Kayan Chung 森美Sammy Leung 杨爱瑾Miki Yeung 张敬轩Hins Cheung 胡清蓝 王楠 陈淑兰 卢惠光 第三部：《我的最爱》 外文片名-L for Love, L for Lies 国家/地区-香港 导演 Director 叶念琛 Patrick Kong 编剧 Writer 叶念琛 Patrick Kong 演员 Actor 方力申Alex Fong 邓丽欣Stephy Tang 曾恺玹 Alice 杨爱瑾 Miki Yeung 胡清蓝 Ching-lam Wu 唐宁 Leila Tong 详细信息
家 庭 : 父、母、一弟 学 历 : 美国Germantown Academy Grade 12 港大BBA学生 语 言 : 粤语、国语、英语 喜 好 : 桌球、篮球、游泳 收 藏 : 海报 (篮球) 经 验 : 参与2000年奥运 偶 像 : Michael Jordan 入行经过 : 游入娱乐圈 喜欢的水果 : 车厘子、水蜜桃 奇异果 讨厌的食物 : 苦瓜，因为苦 喜欢的动物 : 狗、海豚、老虎 喜欢的颜色 : 橙、枣红、黑方力申 喜欢的运动 : 游泳、篮球、桌球 喜欢的服饰 : 运动服 喜爱的艺人 : Bruce Willis, Nicolas Cage 喜爱的电影 : The Godfather 音乐类型：粤语流行音乐、华语流行音乐 唱片公司：金牌大风音乐股份有限公司 血型: O+ 尊敬的前辈: 所有 专长: Swimming 口头禅: "超" 想何时结婚: 30 想有多少孩子: 2-4 弱点: 有自信 入行经过: 2000奥运后 Alex喜欢之... 食物: mom's cooking 号码: 6 卡通: Dragon ball 地方: 香港 城市: 香港 季节: 秋天 身体部位: nose 动物: 我家的2 cats 饰物: watch 衣物: smart / sporty 活动: Sports (water sports + basketball) 电影: Rocky / God Father 歌星: Andy hui 足球队: 阿仙奴 Alex讨厌之... 颜色: 灰色 衣服: 紧身衫裤
参考资料：百度百科