乌龙茶和黑咖啡都喝,会怎么样呢

乌龙茶和黑咖啡都有减肥功效,如果一天3次乌龙茶和黑咖啡都喝的话,其中的成分会不会有冲撞?

茶和咖啡是不会有冲撞。但是如果不是老茶客,忽然把咖啡碱摄取量提高这么多,会造成身体不适。
顺便说下茶叶中的咖啡碱含量远高于咖啡中,甚至在命名时一度被命名为茶素。

至于减肥,功效虽然是有的,但是合理膳食,适度锻炼时更实际也是更快捷健康的减肥方法。

茶要善饮方保健。循序渐进而行最好了,否则会适得其反。

茶叶也有很多其他保健功能,比如美白、延缓衰老、排毒、抗癌、抗氧化、降低胆固醇等等。当这些也都是生物微调,放于未然,不要期待有治疗的功效。健康的生活习惯才是王道。
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第1个回答  2010-07-13
咖啡不宜和茶一起喝!茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙的吸收降低!所以,和咖啡和喝茶的时间,最好是选在两餐之中!
第2个回答  2010-07-13
那你会睡不着的!而且这样也不利于调理肠胃的。咖啡对肠道的刺激性非常大。
第3个回答  2010-07-12
不会有冲撞.
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