慢跑30分钟的路程大于10千米吗

如题所述

对于20几岁长期从事长跑运动的年轻来说，30分钟跑完10公里，基本属于中低速跑。
对于不长期从事长跑运动的人来说，30分钟跑超过10公里，那属于高速运动，不属于慢跑，有害无益。

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第1个回答 2019-06-30

国家一级运动员标准 10千米差不多30分钟

第2个回答 2014-09-26

不一定。在部队一个五公里下来的话。慢跑30分钟是跑不完的

第3个回答 2014-09-26

只要不是走

第4个回答 2014-09-26

不行

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