正确看待社会、看待人生、看待自己的处境，对应付挫折有心理准备。既不盲目乐观，也不消极处世。体现自己的价值。
认识到人在社会中是相互依赖的，自己对家庭、班级和他人是有用的，是能够为社会作出自己的一份贡献的。相信并运用自己的能力。相信自己可以控制生活、改变生活，并能够掌握自己的发展道路，掌握自己的命运。
掌握缓解心理压力的各种办法。通过倾诉、放声哭等发泄情绪的方法释放内心的压抑。把精力投入到更高层次的追求中，以转移对挫折的注意等。
少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，我这里要说的是，三思而后言。即使是网络这个靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。想说话了，就对自己说，不要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听。
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1、避免说话像吵架，扯着嗓子喊，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，使人讨厌。
2、尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或明确同意，也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是陈述己见，分析事物，讲清道理。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-26
第一,确立职业理想制定切实可行的职业生涯规划.
第二，培养道德品质，养成良好的行为习惯.
第三，学好专业知识，提高职业技能.
第四，掌握学习方法，培养学习能力.
第五，提高身体健康水平，增强心理素质.本回答被网友采纳
第二，培养道德品质，养成良好的行为习惯.
第三，学好专业知识，提高职业技能.
第四，掌握学习方法，培养学习能力.
第五，提高身体健康水平，增强心理素质.本回答被网友采纳
第2个回答 2021-03-23
把心理素质比较差的几个具体想列出来之后，可以按自己的期望值把这些具体项按照迫切想改善、很想改善、一般想改善进行分类，然后采用逐一突破法，先从迫切想改善的方面着手，然后再逐步去提高。
可以先从自己最担心的事情着手，比如害怕在众人面前讲话，越害怕就越要去面对，可以从陌生人交流开始，不一定要说什么有深度的话题，可以从简单的招呼、问候就行，就算一开始还是很害怕很紧张也不要紧，下次还继续这样做，慢慢的就会习惯起来。
第3个回答 2014-06-20
学习、借鉴、实战加严格要求、精益求精。
第4个回答 2014-06-20
上过大学就好了。。。。。
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