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跑400 800的钉鞋用塔钉还是尖钉(短的)?如题 谢谢了
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推荐答案 2014-08-14
800米用塔钉 400用短钉 400米属于速度耐力项目 塔钉用不上劲
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我是体育生。练
400
米的。我想知道,我重要的时候比赛穿
钉鞋
。鞋钉是穿...
答:
塔顶的话,不适合跑短距离的。
400米也算短跑,建议你用短的尖钉子
。希望我的回答能帮到你,记得及时采纳哦。
长跑
钉鞋用塔钉还是尖钉?
短跑呢
答:
长跑钉鞋用塔钉 短跑是尖钉
短跑用尖钉,摩擦力大,同样体力的消耗也大 长跑在需要一定摩擦力的同时也需要保证跑步者的体力 意思就是这个意思,希望能帮到你……
四百
米栏
钉子鞋塔
顶好
还是尖钉
好
答:
十钉的鞋子好,全面抓地,力量爆发的快,但是你要弄到短订,塔钉有两种一种是长的一种是短的
,我劝你用短订,能够省力气,但是抓地力量没有长的好,但是短订在于稳,防止你钉子长把栏杆给碰倒了
长跑
钉鞋用
什么钉子好
答:
100m,200m,300m,
400等短跑项目使用短钉
。实际平时塑胶场地训练中长跑也是用短钉——用短尖钉和短塔钉都有,具体选择根据个人情况而定。2、中长跑项目采用长尖钉 800m,1500m,5000m,10000m,15000m等。实际平时塑胶场地训练中长跑基本都是用短钉,长钉都是用来跑煤渣地和土地。但正规塑胶跑道训练...
跑
钉鞋
是不是长钉好
?短钉
好?
答:
塔钉俗称跳钉,跳远,三级跳,跳高专用的,弹性好。
尖钉
很消耗体力因为摩擦大抓地好一般用在较硬的跑道上。塑胶跑道200米短跑用尖钉, 如果三级跳
用塔钉
就好了。穿跑步
钉鞋
可以极大的增加前脚掌的扒地能力,对于短跑的加速有很好的辅助作用。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5~0.8s的成绩,非常...
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