脂溢性皮炎治好后，掉的头发还能长出来么？

Question

我得了脂溢性皮炎，现在开始掉头发了。本来头发很浓密现在发旋处头发很稀了，去医院医生说我毛囊应该没问题，治好皮炎头发就能长出来，我有点不信，请问是真的么？复制的，答非所问的朋友不要来了。专业医生或者得过脂溢性皮炎康复的朋友开帮帮我吧，这几天一直为这事郁闷呢

Answer 1

好了之后就是可以长出来的，可以从以下的几点改善脱发：
与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；
注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；
科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,用缮丝缘丝木精华液涂抹头皮可以帮助改善脱发。

Answer 2

脂溢性皮炎恢复后，有的毛囊从休止期转化为生长期，部分头发直径会变细，感觉头发没以前那么多了也有可能。其次如果毛囊在发病期间就已经坏死了那就不会再长出头发了，如果想确定自己的毛囊情况可以做一个毛囊检测。头发密度过稀、头发直径比较细，硬度不够，可以根据医生的建议，做相应的头皮理疗，可以促进头发更好的生长。

Answer 3

每周用硫磺皂洗一下吧，口服b族。晚上涂大麦 訮 立 康 （訮是炎）

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介绍6个男女都适合的腹肌训练法，初学者可以快速入门学习，轻松甩掉腹部赘肉，让你不再仅仅是收

藏，拥有迷人的腹肌也不再仅仅是梦想。

1、交替腿伸屈

交替腿伸屈

动作要领：

双手放在身体的两侧，手掌放在地板，用来保持稳定

双腿伸直，膝盖并拢，抬起脚跟离地面250px，这是练习开始的位置

左腿伸直，右腿弯膝，暂停，然后，右腿伸直，最退弯膝。

重复这样的动作

目标：持续做40秒，休息10秒

2、仰卧交替脚跟接触

仰卧交替脚跟接触

动作要领：脚与膝盖弯曲在地板上，你的手臂在你身边两侧延长。这是你的起始位置动作。

紧缩你的躯干向前和向上约250px到右侧和触摸你的右脚后跟，你持有的收缩一秒钟。呼气，同时执行此动作。

现在回去慢慢到起始位置时吸气。

接着，紧缩你的躯干向前和向上约250px左侧，触摸你的左脚后跟，你持有的收缩一秒钟。呼气，同时执行此动作，然后回到起始位置时吸气。然后，两个脚后跟都接触。

目标：重复20组。

3、仰卧交替摆腿

动作要领：

起始位置：阳面躺下，背部紧贴地面，双臂延伸身体两侧，手掌朝下，小腿交叉，整个腿部距离地面10厘米。

注意：双臂整个过程静止

动作要领：收紧腹部，上半身放松通过腹部力量双腿悬空，两脚交替横向摆动

目标：持续40秒，休息10秒。

4、卷腹练习

卷腹练习

动作要领：

双腿伸直，双臂屈肘，双手半卧拳分别放到耳侧，然后深吸气，

腹部卷起到最高点，然后用一侧的肘关节去努力触碰到身体另一侧屈腿的膝盖，

同时双腿中另一侧的腿离地，伸直，然后腹部始终处在收紧的状态，

摆动身体，使另一侧的肘关节去触碰另一侧的膝盖，这时开始屈腿的一侧还原到伸直的状态，

但要保持离地，在转体的过程中吸气，肘关节触碰到膝盖的一刹那呼吸，然后反复进行练习。

目标：持续40秒，休息10秒

5、仰卧交替抬腿

动作要领:

起始位置：仰面躺下，你的背部紧贴地面或在运动垫下。双臂完全延伸到两侧，手掌朝下。注意：双臂整个练习过程是静止的

膝盖轻微弯曲，抬起你的腿，让你的脚后离开地面约15厘米。

抬起你的左腿高达约45度角，而你的右腿被降低，直到脚后跟离地面约5—10厘米

收紧腹部，上半身放松。通过腹部力量提高你的右腿，并降低你的左腿，切换动作。然后交替进

行，记住在执行这个练习呼吸。

目标：持续40秒，休息10秒

6、侧部棒式

侧部棒式

这是针对下腹，而且需要旋转的动作

动作要领：

上半身固定

双腿侧部，让前臂保持与地面的接触

把脚踩出去的时候，会让臀部旋转

持续换脚

目标：持续动作45秒

6个男女都适用的腹肌训练方法，只要你坚持，就会有收获，减掉腹部赘肉，拥有迷人腹肌不再是梦想。

Answer 4

下面是我亲身体验，面部的直接使用脂宁康，是纯中药的。
头皮的。用脂宁康配合上采乐或者康王洗头发，一天一次，用温水洗，洗的时侯按摩5-8分钟，然后清洗干净，吃点维生素B2，B6，注意好饮食。低糖，低脂很快就会好的。

Answer 5

你也是脂溢性皮炎啊，我也是呢，每天都掉好多头发呢，我都好几年了，医生也跟我说毛囊如果被油脂堵住就不长头发了，我也想知道怎么能知道毛囊是否损坏或是被堵住，都烦死了，也不知道要治多久能好，每天都特别的烦。