一、盐水洗鼻的好处
1、盐水有杀菌的作用，适当用盐水来洗鼻能去除鼻腔中的细菌和有害物质，对减少过敏的发生，减少呼吸道疾病有好处。
2、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀，情绪紧张等不良影响，有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。
3、保持鼻腔最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。
4、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。
二、盐水洗鼻的坏处
1、盐水洗鼻没有副作用，但是只能暂时缓解症状，疗效慢。建议到正规的医院耳鼻喉科做个内窥镜检查，查明是哪种鼻炎，对症治疗。
2、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
扩展资料
盐水洗鼻通过盐水的冲击作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。
洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。
至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐，医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好，使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。
参考资料：百度百科-盐水洗鼻
盐水洗鼻的好处与坏处：
好处
1、温盐水杀菌。
2、有助于恢复鼻腔环境。
3、能够有效清洁鼻腔。
4、修复水肿和舒缓鼻腔肌肉。
坏处
1、盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。
扩展资料：
盐水，常指海水或普通盐(NaCl)溶液。通常情况下海水中溶解的盐含量为35000mg/L(3.5%)，其中包括20000mg/L的氯化物，主要是普通盐类，另外也存在其他种盐水，其中一些含溶解盐300000mg/L。
盐水功能非常的多样化，在此介绍。当家中有灰尘或污垢时，再肮脏处泼上一些盐水，即可达到杀菌的效果，原理为利用盐水的渗透压，令细菌失去水分。
另外如果家中大扫除时在角落洒一些盐水，也可以避免蟑螂及其他蚊虫的侵入。这样还可以不用买杀虫剂，似乎有预防全球暖化的效果。
有时我们会看到一些人把水果泡在盐水里一阵子再拿出来食用，也是个不错的方法。其实这么作可以保持水果的新鲜，也比较不容易腐坏。
另外我们还可以在蛋糕上面洒一些少量盐水，可以把甜味引诱出来，增加它的风味。
如果使用盐水拿来漱口，可以消除口中异味，达到清洁的作用。有谓肠胃不适时喝一杯盐水，可以消除胃中胃酸，达到酸碱中和。
其实可能是盐水稀释胃酸而非中和胃酸，因为盐水中的食盐主要为中性的氯化钠。盐水还可以导电，而普通水和蒸馏水却无法办到。
食盐的医药功能
(1)将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。
(2)用半盆温水将 100~150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2~3次即可见效。
秋冬时节气候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤医治。方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。
(1)止胃出血。胃出血停止吐血后，体内急需补充大量生理盐水，在未到医院救治之前，可饮盐水1 -4杯，以补充体内血量不足。
(2)止鼻出血。鼻出血后，可用药棉浸湿盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水1杯，即可起到止血的功效。
(3)止小出血。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、喉头出血、鱼骨梗喉、刺伤咽喉出血)用盐水漱口后可以促进血液凝固，起到自然止血的作用。
值得注意的是:配制"盐水"时(精盐、细盐均可)先用开水冲调，待食盐溶化后，再加入少许冷开水，使之成为"温盐水"即可饮服。饮服盐水后，能起到暂时止血的效果。病情严重者还需到医院就诊。
参考资料;百度百科-盐水洗鼻
本回答被网友采纳生理盐水洗鼻的好处：
用盐水洗鼻可以把鼻子里面的脏东西和粘液、鼻涕洗掉。洗鼻子还有助于洗掉鼻腔里面的过敏原，例如花粉、霉菌和灰尘。
坏处：
见效会慢一些
扩展资料：
洗鼻方法
1、身体适当前倾，靠近水池或水盆
2、头稍稍偏向一侧
3、微微张开嘴巴
4、将盐水由较高一侧的鼻孔挤入鼻腔
参考资料：盐水洗鼻
盐水洗鼻的好处与坏处：
好处
1、温盐水杀菌。
2、有助于恢复鼻腔环境。
3、能够有效清洁鼻腔。
4、修复水肿和舒缓鼻腔肌肉。
坏处
1、盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。
扩展资料：
1.洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻，盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。
2.盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授（2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖）历经长达5年的临床研究证明，盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好，并能有效防止复发。
3.美国威斯康星州医院教授黛安·荷特丽博士在耳鼻喉科的治疗中，发现病人在开始使用洗鼻疗法后就不再使用抗生素以及其他药物，结果有一部分病人可以避免手术，效果非常明显。可见，经过实践证明，洗鼻是极佳的治疗及防护措施。
4.清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。
5.消除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔畅通，改善生活质量。
6.避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。
7.保持鼻腔最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。
8.消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。
参考资料：百度百科
本回答被网友采纳因为不是药物，所以见效会慢一些，但只要坚持会有效的。这种方法属于物理疗法，是用生理盐水洗鼻，没有任何的副作用。
至于你说的无碘盐加纯净水，这个是可以的，也可以直接买生理盐水来用，但自己配浓度最好掌握在0.9%，配比度是500毫升的水配4.5克的盐。
最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点。本回答被提问者和网友采纳