小腿浮肿怎么办？8款瘦腿食谱 消除小腿水肿

Question

如题所述

Answer 1

有些女性其实并不胖，然而却往往有条粗壮的萝卜腿。轻轻拍打小腿，肉竟然还会晃动起来，左右摆动小腿，肉还会轻微地跟着倒向左右方向!你是不是这种情况呢?如果是，那你粗壮的小腿可能就是水肿型肥胖了，水肿型小腿的浮肿，其实还是可以通过各种消肿法来还你苗条的小腿。古语常说，“病从口入”，我们的身体状况往往与我们的饮食密切相关，面对小腿浮肿，我们除了可以考虑各种物理消肿法外，是不是也可以考虑一下从身体内部着手，进行食疗消肿，让“肿从口消”呢?下面，小编搜集了一些小腿消肿的食谱，想要消肿的MM们可以回去做做哦!食谱一：西芹炒百合 材料：百合，西芹适量 做法： 1、把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切段； 2、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可。 爱美网小编点评：西芹含大量胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。