为什么有的人冬天穿很少但手脚暖和,不怕冷。但是我到了冬天穿很厚还是手脚冰凉,要运动一下才能暖起来?

为什么有的人冬天穿很少但手脚暖和,不怕冷。但是我到了冬天穿很厚还是手脚冰凉,要运动一下才能暖起来?能调理吗?

体质寒而已,改变体质需要很长时间,自己要在日常生活中注意慢慢改善体质。注意保暖,不吃寒凉食物。适当运动吧。
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第1个回答  2015-01-15
血气不足!缺铁!多吃红枣,阿胶,红豆,红糖…很快你手会暖起来的
第2个回答  2015-01-15
体质虚寒,多吃点温补的,比如羊肉
第3个回答  2015-01-15
我也是这样的,体质寒。没办法了。只能穿厚点
第4个回答  2015-01-15
中气不足
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