为什么我晒太阳会头晕

我现在20岁,女性。我一直有贫血的倾向,而且挺少运动。我在比较多的场合都会觉得有头眩晕的症状,比如是:身处人多和比较嘈杂的环境,晒太阳的时候,甚至有时候看到宽阔的水面上泛起波纹也会感觉到头晕。请问为什么会这样?

体虚,我也有这情况,运动越少越容易发生.
建议多喝水,多吃营养高的食物,当然,最重要的,多运动,保证充足睡眠,千万不要熬夜.每天一个小时,或者每周5个小时的运动量.不用太剧烈,尤其是在刚开始的时候.
如果家附近有小山头的话,从漫步爬山一个小时开始,慢慢就好了.
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第1个回答  2010-07-11
吃点补血的
生命在于运动
第2个回答  2010-07-11
你应该是中暑 要及时补充水分
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