黑茶与红枣能泡一起喝吗？

Question

如题所述

Answer 1

黑茶和红枣能一起煮着喝，两者不相克，食物和食物之间不会产生不良影响。

在我国发布的《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，至今为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道。黑茶和红枣有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。

兰州大学公卫学院曾经做过一项实验，在100名男女各半、体重指数（BMI）在18~25之间、身体健康且近期未服过任何药物的健康受试者中，让他们吃5对所谓的相克食物。

在连续食用1周后，观察他们的尿液、大便、血压、精神、体温等指标，实验结果一切正常，没有发现任何一组食物引起胃肠紊乱、呕吐、中毒等现象。

扩展资料

红枣的功效

1、美容动作枣可以使面色红润，因为有养颜补血的功效。如常煮粥或红枣汤，可促进人体造血，可有效预防贫血，使皮肤越来越红润。枣富含维生素C和环磷酸腺苷，能促进皮肤细胞的新陈代谢，防止黑色素沉着，使皮肤越来越白而光滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤效果。

2、抗衰老红枣能补血、镇静神经、滋补脾胃，如果老年人和体弱多病的人经常吃红枣，可以增强体质，延缓衰老。

3、假如上班族食用，可以增进食欲，缓解紧张情绪;如果晚上泡一杯红枣茶，可以有效治疗失眠。

参考资料来源：人民网-食物之间“禁忌”存在吗 科学实验击破谣言

参考资料来源：新华网-“食物相克”，你真的了解吗

参考资料来源：百度百科-红枣

参考资料来源：百度百科-黑茶

Answer 2

针对您在问题中所问的黑茶能与红枣一起泡吗这个问题，黑茶是暖胃的，红枣是补血的，放在一起会增强功效，是个很好的搭配方法。黑茶泡水注意五大禁忌第一：损害肠胃、第二：影响营养吸收、第三：女性月经期间不能喝黑茶、第四：孕妇喝黑茶要适量、第五：哺乳期的女性别喝黑茶研究发现，黑茶中含有比较多的茶碱以及咖啡因，过量的服用会导致中枢神经系统过于的兴奋，并且肠胃的蠕动速度也会加快，这样导致胃酸分泌增加，对于胃部的刺激也就加强了，很容易导致身体出现胃溃疡这种疾病。除此之外，咖啡因容易导致身体出现上瘾的情况，所以长期服用会恶性循环。

2、影响营养吸收

喝水中含有的鞣酸也比较多，这种物质可以和食物中的蛋白质、维生素以及微量元素等身体所需要的物质结合，导致这些营养物质不能够正常的被身体所吸收。长期如此，很容易导致身体出现营养不良的情况，例如便秘以及贫血，对身体健康危害非常的巨大。

3、女性月经期间不能喝黑茶

专家建议，女性月经周期最好不要喝黑茶，这是因为每次月经到来的时候，女性的身体就会消耗掉不少的铁元素。研究发现，除了人体正常的铁元素损失之外，女性每次月经的时候都要额外损失二十毫克的铁元素。所以，建议女性在日常生活中一定要适量的多吃一些铁元素含量比较丰富的食物，例如猪肝还有黑木耳都是很好的选择，经常服用能够有效的避免出现缺铁性贫血。

Answer 3

黑茶是暖胃的，红枣是补血的，放在一起会增强功效，是个很好的搭配方法。黑茶泡水注意五大禁忌第一：损害肠胃、　第二：影响营养吸收、第三：女性月经期间不能喝黑茶、第四：孕妇喝黑茶要适量、　第五：哺乳期的女性别喝黑茶本回答被网友采纳

Answer 4

可以的，枣还是直接吃的好，泡茶味道并不理想!

Answer 5

我觉得是可以一起喝的。
首先黑茶的主要作用是降三高，我认为也可以作为商业用途，像在茶室谈生意可以选黑茶，（黑茶对神经的刺激小，适合更多的人饮用）茶冲泡的次数多，多喝不影响睡眠。

而红枣多为养气补血，二者一起喝没有什么冲突，所以 可以一起喝本回答被网友采纳