黑茶和红枣能一起煮着喝,两者不相克,食物和食物之间不会产生不良影响。
在我国发布的《中国居民膳食指南(2016)》中也提到,至今为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道。黑茶和红枣有时人们吃完东西不舒服,往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。
兰州大学公卫学院曾经做过一项实验,在100名男女各半、体重指数(BMI)在18~25之间、身体健康且近期未服过任何药物的健康受试者中,让他们吃5对所谓的相克食物。
在连续食用1周后,观察他们的尿液、大便、血压、精神、体温等指标,实验结果一切正常,没有发现任何一组食物引起胃肠紊乱、呕吐、中毒等现象。
扩展资料
红枣的功效
1、美容动作枣可以使面色红润,因为有养颜补血的功效。如常煮粥或红枣汤,可促进人体造血,可有效预防贫血,使皮肤越来越红润。枣富含维生素C和环磷酸腺苷,能促进皮肤细胞的新陈代谢,防止黑色素沉着,使皮肤越来越白而光滑,达到美白肌肤、祛斑的美容护肤效果。
2、抗衰老红枣能补血、镇静神经、滋补脾胃,如果老年人和体弱多病的人经常吃红枣,可以增强体质,延缓衰老。
3、假如上班族食用,可以增进食欲,缓解紧张情绪;如果晚上泡一杯红枣茶,可以有效治疗失眠。
参考资料来源:人民网-食物之间“禁忌”存在吗 科学实验击破谣言
参考资料来源:新华网-“食物相克”,你真的了解吗
参考资料来源:百度百科-红枣
参考资料来源:百度百科-黑茶