1、测量上胸围，让身体前倾45°，用软尺绕过乳头位置一周，即可得出上胸围。
2、测量下胸围，身体保持直立，将软尺水平紧贴胸部下缘，测量处在自然呼吸状态下的下胸围尺寸。
3、用上胸围尺寸减去下胸围尺寸的差，即可得到文胸尺寸，以下是尺寸对照表：
扩展资料：
胸围尺寸的换算方法：
1、胸围尺寸：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
2、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸确定胸罩的罩杯罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。
3、文胸罩杯的划分（上下胸围差）：
A：10CM以内（A杯） B：12.5CM以内（B杯） C：15CM以内（C杯）
D：17.5CM以内（D杯） E：20CM以内（E杯）
4、下胸围尺寸换算：
70CM=32
75CM=34
80CM=36
85CM=38
参考资料：胸围（胸廓外围周长）-百度百科
本回答被网友采纳量胸围尺寸步骤为：
1、先将衣服脱去，较轻松地站着，直立或身体稍微前倾（＜45°）的站姿，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。
2、胸围尺码以乳点即BP点（突出点）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周。
3、向前倾斜45度，以BP点为测点，测量出长度。与前一个数据的平均值即为胸围尺寸
4、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
5、确定胸罩的罩杯
罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸-下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。
注：对于胸型较好（不下垂）类胸型来说，大家并不需要身体前倾45°或者弯腰90°来测量上胸围的尺寸，完全可以采用直立或身体稍微前倾（＜45°）的站姿进行测量上胸围即可。
而对于中度和重度胸下垂的女性来说，我们可就不能像胸型好的人那样采用直立的站姿来测量上胸围了。建议大家采用直立、前倾45°和弯腰90°的三种站姿，分别进行上胸围测量，然后，取三种站姿所得到的上胸围尺寸的均值，这样的尺寸才是胸下垂女性最为科学合理的上胸围尺寸。
本回答被网友采纳1.先将衣服脱去，较轻松地站着，直立或身体稍微前倾（＜45°）的站姿，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚
2.胸围尺码以乳点即BP点（突出点）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周
3.向前倾斜45度，以BP点为测点，测量出长度。与前一个数据的平均值即为胸围尺寸
4.下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸
测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
扩展资料：
乳房大小与身高也是有一定比例的。国际通用的衡量指标是：比值=上胸围/身高(厘米)。测量上胸围时，需将软尺放在乳头位置，绕过身体一周。
中国女性的“黄金比值”应为0.53，越是接近这一数值，说明乳房大小越合适。多数人的比值在0.5和0.53之间；比值小于0.49的，说明乳房较小；丰满女性的比值在0.54—0.55之间。
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