为什么我老是觉得自己手机铃声在响？特别是骑摩托车的时候最严重老是听见，但拿出又没有人来电 ，是不是

Question

为什么我老是觉得自己手机铃声在响？特别是骑摩托车的时候最严重老是听见，但拿出又没有人来电 ，是不是有鬼，还是我脑子出问题了

Answer 1

^手机，现在必备的通讯工具，给市民带来方便的同时，也带来了不少烦恼，“手机幻听”就是其中一项。
^“手机幻听”你听说过吗
^明明别人的手机铃在响，却还是忍不住要拿出自己手机来看一眼。过了一会儿，似乎感觉到放手机的地方在振动，赶紧掏兜看手机，却没有响动。这样的经历就是我们常说的“手机幻听”。
^记者在市社区卫生心理健康服务中心了解到，服务中心已经出现了这类案例。“手机幻听”其实离我们不远。
^最近，在私企工作的刘女士发现自己对手机产生了恐慌、焦虑情绪。她平时习惯把手机放到包里，隔不了多长时间就仿佛听见手机在响，取出手机一看，却根本没有任何电话。
^晚上睡觉时，刘女士把手机摆在床头，她会经常觉得有震动或隐约“听”到铃声。有时，快睡着时，她也会突然惊醒，觉得自己的手机铃声在响，拿起来看一看，并没有电话打进来。刘女士在接受治疗时表示，除了工作压力，不分白天、黑夜，随时出现的手机短信广告、新闻也是她关注手机的原因之一。
^“手机幻听”如何检验
^“手机幻听”要重视，但不要恐慌。因为“手机幻听”是有标准的。
^从医学的角度严格地来看，以下五种状况齐全，才能称为手机幻听症。
^1、担心手机会响，每半小时看一次手机；
^2、手机无来电，却“听”到手机铃声；
^3、无论手机放在哪里，都觉得手机在响铃或振动；
^4、手机来电时异常紧张，甚至心跳加速；
^5、换了新手机，还能“听”到旧手机的铃声。
^如果只符合其中一两项，只是有手机幻听现象而已，称“手机强迫症”或“手机过敏”更恰当。如果过于严重，那就需要特别注意了。
^“手机幻听”的起因
^“手机幻听”是如何引起的呢？傅莫贻表示，“手机幻听”和行业关系较大。
^比如，媒体、业务员、营销、商务等经常使用通讯工具的从业人员，往往铃声一响就立即投入工作，这些人长期害怕错过重要信息、丢掉重要客户，心里期待着电话可能带来的信息。
^这些强烈的心理暗示会诱发“手机依赖”，没有手机在身边，就有无法通讯的恐惧，时间长了就会演变成幻听症状。说白了，“手机幻听”现象是一种强迫症状的表现，多是由于工作、就业压力造成。
^“手机幻听”需重视
^傅莫贻对记者说，“手机幻听”偶尔出现并不会影响人们的健康和生活，但如果频繁出现就要小心了。
^因为，“手机幻听”源自心理紧张、心理压力过重，心理疲劳常会通过一些身体疲劳的症状表现出来。最初可能引起失眠、胃口差、颈肩肌肉疼痛等症状，所以某方面来看也是心理超压的一个信号。
^接着持续、严重的手机幻觉，可能就会从“强迫症状”发展为“强迫症”。这是严重影响人们生活质量、心理健康的一种疾病。
^“手机幻听”如何调节
^既然“手机幻听”有危害，那么如何调节呢？傅莫贻告诉记者，最好做法是改变不健康的生活和工作方式。
^对于大多数轻度“手机幻听”的人而言，可以在应对上做一些适当的调节，根据自己的个性改变工作性质；或者调整工作、生活节奏，使自己得到放松；
^再有，经常更换手机铃声，并选择一些相对舒缓、轻松、优美的乐曲作为手机铃声，以便转移注意力，放松身心，缓解幻听现象。
^最主要是，制定目标要适合自己，不要给自己过大难于实现的目标。从自己能做到的事情开始，多把时间留给家人，父母，朋友。
^如何情况比较严重，就要向专业的医师倾诉了。

Answer 2

是不是经常玩手机 所以才会有这种错觉 我经常会感觉手机在兜震动 结果拿出来啥都没有追问

也许吧，

Answer 3

是不是电话来的很少，比较渴望与别人沟通，所以这是你的大脑给你的错误提示追问

不是的，就是听见手机响，老是在耳边叫唤，

Answer 4

这个可能是强迫症的一种，我也有类似的，比方说骑车子压过有些小金属时一响就老觉得自己是自己的钥匙掉了，如果是强迫症的话就问题不大，因为几乎每个人都有大大小小的强迫症倾向追答

不过也有可能是前段时间电视上说的手机综合症

Answer 5

这个只能说自己太敏感了或者太在意了。说明自己经常错过电话或者事业心责任心强。

Answer 6

你是不是在等很重要的人的电话追问

没有，