沧州市设新华区、运河区、开发区3个区，辖泊头市、任丘市、黄骅市、河间市4个市，沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县和孟村回族自治县10个县。
沧州渤海新区 [ 辖区包括黄骅港开发区、沧州临港经济技术开发区（原中捷友谊农场）、沧州市南大港管理区（原南大港农场） ] 于2007年7月成立。
沧州市共有有乡镇167个，其中镇73个，街道办事处20个。全市总人口680万人。
2005年，沧州市辖2个市辖区、9个县、1个自治县，代管4个县级市。
沧州市 面积13419平方千米，人口680万人（2004年）。 政府驻地运河区.
运河区 面积 138平方千米，人口27万人。邮政编码061001。政府驻地运河区.
新华区 面积 89平方千米，人口22万人。邮政编码061000。政府驻地运河区.
泊头市 面积 977平方千米，人口55万人。邮政编码062150。政府驻地泊头镇.
任丘市 面积1023平方千米，人口77万人。邮政编码062550。政府驻地任丘镇.
黄骅市 面积1545平方千米，人口49万人。邮政编码061100。市人民政府驻黄骅镇。
河间市 面积1333平方千米，人口77万人。邮政编码062450。市人民政府驻瀛州镇。
沧县 面积1527平方千米，人口66万人。邮政编码061000。县人民政府驻沧州市新华区。
青县 面积 968平方千米，人口39万人。邮政编码062650。县人民政府驻清州镇。
东光县 面积 710平方千米，人口35万人。邮政编码061600。县人民政府驻东光镇。
海兴县 面积 836平方千米，人口22万人。邮政编码061200。县人民政府驻苏基镇。
盐山县 面积 795平方千米，人口40万人。邮政编码061300。县人民政府驻盐山镇。
肃宁县 面积 497平方千米，人口33万人。邮政编码062350。县人民政府驻肃宁镇。
南皮县 面积 794平方千米，人口35万人。邮政编码061500。县人民政府驻南皮镇。
吴桥县 面积 603平方千米，人口28万人。邮政编码061800。县人民政府驻桑园镇。
献县 面积1191平方千米，人口57万人。邮政编码062250。县人民政府驻乐寿镇。
孟村回族自治县 面积 393平方千米，人口18万人。邮政编码061400。自治县人民政府驻孟村镇。
* 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2006）》，人口截至2004年底。* [编辑本段]基础设施 沧州市距北京240公里，距天津120公里。自古有水旱码头之称，京杭大运河纵贯全境。京沪铁路（北京－上海），朔黄铁路（朔州－黄骅港），京沪高速（北京－上海）、石黄高速（石家庄－黄骅），还有北京－福州、北京－广州、山海关－深圳、黄骅－银川等国家级公路以及正在建设或将开工建设的天津－汕头高速公路、阿荣旗－深圳高速公路和北京－上海高速铁路在沧州境内通过，构成了四通八达的交通网络。
中国特大跨世纪工程――黄骅大港，距日本九州港900海里，距韩国仁川港480海里，是一个多功能、现代化、综合性的国际港口，也是中国目前港口建设中一次性投资最多、工程规模最大的项目。工程全部建成运营后，将形成煤炭1亿吨，杂货5000万吨的年吞吐能力，居全国沿海港口前列，成为集煤炭、原油、成品油、杂货、化工、客运、集装箱为一体的中国北方综合性枢纽大港。
沧州通讯设施完善。本地现有固定电话交换机容量776.5万门，长途业务电路(8)万个路端。数据通信端口24724个，数据多媒体用户达15万户。各种网络功能和通信手段日臻完善。可提供六大类五十余种业务服务。全市移动电话交换机容量达149万门，与国内31个省、市、自治区和世界100个国家及港澳 170多个运营商实现了自动联网漫游。
沧州市区南部建有蓄水量1亿多立方米的大浪淀水库。随着国家南水北调工程的实施，纵贯沧州南北的大运河将作为重要的输水通道，可为沧州经济发展和人民生活提供充足的水源。
沧州受华北电网和京津唐电网覆盖，本市拥有装机容量为6.2万千瓦和3×1.2万千瓦热电机组的发电厂。沧州电网现有500KV变电站1座，220KV变电站8座。正在兴建的黄骅电厂，将为沧州经济社会发展提供更加充裕的电力。
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