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原来有过腰肌劳损,闪腰了,是用热敷还是冷敷
如题所述
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第1个回答 2014-04-17
问题分析:
根据您所说的情况,既往有腰肌劳损病史,现在出现腰部闪挫伤的话,一般损伤初期采用冷敷的。
意见建议:
如果损伤48小时后的好,可以通过热敷的方法促进局部软组织修复,从而减缓疼痛症状,必要时及时去医院就诊,并遵医嘱积极使用非普拉宗片或者消炎痛配合活血止痛胶囊口服,同时配合使用膏药外敷以及针灸推拿等方法联合治疗,此外注意尽量多增加腰背肌功能锻炼。
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闪到腰了
怎么办。
视频时间 22:54
闪腰
怎么办>>>
答:
对于你的这种情况,可以去医院进行推拿治疗,外贴点膏药,如奇正消痛贴、活血止痛膏等等;
做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷
;注意休息,睡硬板床,不要长时间的坐着或者是站立等。[日常护理]1.症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼。2.平日要加强腰部锻炼,增强肌力,防止复发。3.尽量避免弯腰...
腰肌劳损
答:
冷敷可减缓疼痛
。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。轻微的闪腰,只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛,则需尽早就医(整形外科)。此外,不单是筋肉疼痛,椎间盘突出也可能引起腰痛,所以腰痛时还是应到医院检查。在医师建议下,可以按摩、推拿,但不能自行进行。因为反复按揉、过度刺激会致...
腰闪了如何快速恢复
答:
1、尽快躺下
闪到腰
后应尽快躺下,减少肌肉筋膜组织的受力或腰椎的压力,使疼痛缓解。对于较严重的扭伤应该卧床休息至少5-7天。2、冷敷 用塑料袋包住冰块,外裹一层薄毛巾,或直接用毛巾浸凉水,敷在疼痛部位,可以直接减轻疼痛,更重要的
是冷敷
可使毛细血管收缩,减少肌肉筋膜组织出血。冷敷每1-3分钟...
闪到腰
怎么办?
答:
观察扭伤部位皮肤颜色,若皮肤变青紫或感觉麻木,则应暂时停止
冷敷
。第三,可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿,但有皮肤破损时不能使用。第四,在简单地休息、止痛措施后,最好在他人的陪同下到医院就诊。建议
热敷
及活血药物在受伤24小时以后,局部出血、渗出渐止时再...
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