我觉得我的心眼很小，遇到什么事都难想开，怎么办怎么办`

Question

我觉得我的心眼很小，遇到什么事都难想开，怎么办怎么办!!!

Answer 1

最简单的事：换个角度想问题，你说的心眼小无非是考虑事情太多，办事总怕出纰漏，你不防做一件事的时候先把最坏最坏的结果想到，然后接受它，再努力做事，做事的时候望最好最好的方面去想，心里就会舒服很多，畅快很多。

Answer 2

你想不开的时候，就躺在床上，或者在你难受的时候，闭上眼睛，想像着用眼睛看，上下左右地看，什么时候心静下来就睡个觉就好了。我心烦的时候，这个方法大约一分钟奏效

这是我当你在国图的心理区找到的外国心理学家推荐的方法，睡觉是自己添的……呵呵

Answer 3

多看点心态方面的书，例如《思路决定出路》。
关于“参禅”方面的书，例如《禅的智慧》这里面都是讲的包容、豁达。本回答被提问者采纳