神经衰弱失眠怎么办？

Question

神经衰弱失眠怎么办？你好，我母亲失眠已经好几年了，去医院看了说是神经衰弱引起的失眠，去很多地方也没治好，现在很苦恼，我母亲现在的精神状态很不好，因为这个家人也跟着着急，不知道能有什么好办法。

Answer 1

建议：神经衰弱的自我治疗方法，比较常见的就是食疗法，下面就给你推荐一种比较方便的方法吧！
红枣糯米粥的制作材料：
主料：黑米50克,糯米100克
辅料：枣（干）10克,当归6克,延胡索3克
调料：冰糖15克
教您红枣糯米粥怎么做，如何做红枣糯米粥才好吃
1. 糯米、黑米分别洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2. 元胡以小布袋包好；
3. 当归、红枣用冷水洗净；
4. 锅中加入约1500毫升冷水，将黑米、糯米、当归放入，并放上元胡小布袋，用旺火烧沸；
5. 再用小火煮约半小时，加入红枣，继续熬煮15分钟；
6. 加冰糖入锅调味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
有神经衰弱可以选择贻愈安茶，帮助您调理睡眠，安神的作用。本回答被提问者采纳

Answer 2