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咏春拳小念头怎么运用
咏春拳小念头怎么运用
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推荐答案 2010-06-17
小念头可分三节。
第一节是练功力,也就是要高靠肘力,取中线和自我判断。无论是摊手还是伏手都要靠手肘,只有放松大脑才能做到。无论是什么手法,都要在中线。自我判断则是要常常检讨自己的动作是否准确。
第二节是练法力,也就是寸劲。
第三节是练手法,第一节已有伏手和摊手,这一节则练其他的基本手法。
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其他回答
第1个回答 2010-06-17
小念头是基本是手法的定型训练,放松的练,如果刚开始学,要放松的练,练过几千次后,其妙处自然体会,不得言传
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咏春拳小念头
招式
答:
12.双手同时上提下抹双桩手,变为托桩手同时托桩身
。双收同时收拳于腰际 要点:下抹上托以掌根为着力点动作同时完成。
咏春拳
的招式有哪些?
答:
小念头1. 预备式 2. 立正抱拳 3. 正身二字拑羊马 4. 下交叉耕手 5. 上交叉摊手 6. 收拳 7. 左日字冲拳
。 8. 右日字冲拳 9. 左摊手 10. 左三伏手 11. 左横掌 12. 左正掌 13. 标指、圈手、收拳 14. 正身左按掌 15. 正身右按掌 16. 正身后双按掌 17. 正身前双按...
小念头
的练习要点
答:
练习方式:念头是咏春入门的第一套拳法。
练习小念头必须将全身放松,包括双肩、手腕、手肘,挺胸收腹,肩膀下垂,两膝向内拑
。初学时,整套拳法可以以较慢速度来练习,特别是「一摊三伏手」,应以最缓慢的速度去练习。待整套拳法熟习之后,便可将速度加快。注意上身不可摇晃不定,埋肘,出手取中线,不求...
咏春拳
术的
小念头
是什么意思?包括什么?
答:
只是个招式的名称,
具体包括咏春拳小念头拳谱1. 1.预备式 双脚靠合立正,两手垂於两腿侧,眼向前望,舌顶上颚。2. 立正抱拳 依循上式
,两手从双腿侧提起至胸侧,两手握拳,拳心向上,拳背向下,双臂稍微用力向後拉。3. 正身二字拑羊马 依循上式,两膝微曲,双脚掌向左右分开(以45度先分开两...
咏春拳
基本功
答:
小念头
其实就是利用小脑控制全身肌肉放松,松到一点肌肉都不必用。 因为小脑是管全身肌肉协调以及平衡的`主要部位。
咏春拳
之所以创办正是因为人体早已与生俱来一种潜在力量,能令得学习者不需
运用
肌肉努力就能击出极重的拳劲。 然而这种力量一般人难以利用大脑掌控,所以徐尚田宗师特别注重小脑的开发。咏春...
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