十二岁女孩走路内八字练瑜伽能纠正过来吗

如题所述

练习瑜伽可有一定的效果,但是需要长期坚持。
瑜伽在做的过程中拉伸了整个身体平日里不太动的肌肉,关节,舒展放松的作用,长期做可以增强体质,达到美体的效果。
通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚内、外八字脚是指在走和跑时脚尖是向内或向外的估计是腿部和踝关节的力量不足如果小朋友是扁平足脚也是导致内八字的一个重要原因指导意见:孩子出现内外八字家长担心一定要上心最好在5岁前进行矫正治疗过了5岁后矫正难度会逐渐加大在我们日常学习、生活中一旦发现内或外八字脚应注意及时进行纠正如果父母某方本身就是内或外八字脚必须密切注意孩子的走、跑姿势发现问题及时纠正

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第1个回答  2017-05-02
是可以的,练瑜伽可以塑形矫正,效果好,但是要坚持
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