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练完陈式太极拳老架一路后为什么感觉很累,想睡觉
如题所述
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推荐答案 2017-10-25
平时如果少运动的话
有这个可能性
因为
关节血液流畅了
还有一种情况也会很累
是没有放松
紧张着
所以,比较容易累
紧张、没有放松是太极拳的大忌
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