左手肌腱以及神经断裂手术后恢复问题

Question

左手掌按到玻璃杯上导致玻璃杯破裂，因为当时是晚上，4个小时左右手术，左手掌接近手腕处6根屈肌腱断裂，正中神经断裂，尺神经损伤，全部接好。目前术后11天左右，每天打消炎针，轻微锻炼，大拇指可以主动勉强摸到食指和中指的最上面一关节，每个关节或多或少可以轻微活动，指尖那一关节活动最难，手掌到手指内侧麻木无知觉，指尖关节无直觉，手背和手指接近手掌的两个关节的背部都有知觉，还有2天拆线。
1，请手外科高手帮我制定下恢复计划
2，请问我最好的话能恢复到什么程度，最差呢？
3，如何鉴定肌腱有没有粘连
（答案尽量不要网上复制的）再次谢谢了，祝好人一生平安，合家欢乐，身体健康，工作顺利，长命百岁。
谢谢大家，请问能不能说详细点呢？

Answer 1

我和你情况完全一样，我是伤到了右手。5根肌腱断裂，开始也很怕，术后2周拆线。手指能轻微动一下。拆线后可以多活动手指，你会感觉手指一天比一天有力一些。现在手指发麻是正常现象，不要着急。主要锻炼时拆石膏以后开始锻炼。拆了石膏你的手不会马上就能动。要开始做握拳和伸展锻炼，你会发现手指运动幅度一天天的会灵活一些。大约需要1-2周时间，握拳或者半握拳就应该可以了。这时候让你的每根手指分开运动，锻炼手指的灵活性，大约1月左右你的手指应该可以较灵活的运动。此后还是要通过不断的锻炼。要想完全好需要2月左右时间。不要怕会和受伤前一样的。
补充3点：
1、做功能恢复时要循序渐进，不要幅度太大。锻炼的时候会有点痛要克服一下。坚持每天锻炼。
2、就是手术后肌腱肯定会粘连的，不要怕，通过运动锻炼来打开粘连部分。
3、去了石膏后晚上用热水泡一下受伤部位，可以活血消肿。对恢复很有帮助。
最后，祝你早日健康。心态要好，放心吧伤好以后区别不会太大。不影响日后工作生活的。

Answer 2

我刚做完手术，也是肌腱断裂，我是生气用拳头打玻璃了，我真的很后悔，我再天津医院看的，是最好的骨科医院，大夫说做完手术先不能动，影响肯定是有的，每个人情况不一样，大部分只要合理生活是没问题的。我单手打的字，不多说了，不为奖励，只为能帮助病友，我现在极为后悔自己的不冷静。

Answer 3

用西藏的药膏 白脉软膏 活血化瘀 很强 对手术后肌腱粘连非常有帮助 免去理疗之苦
可以恢复到以前 只是可能有疤痕 放心 没多大事

Answer 4

首先
1、每天多活动受伤关节。（有知觉时）
2、拆线完后，擦拭白脉软膏，有活血化瘀的功效。

Answer 5

你还是上积水潭医院手外科网站询问吧