我164cm，47kg左右，在减肥，可是昨晚喝了一碗冰粥，还吃了一块稻香村的糕点（貌似叫海苔面包），然后手吃了点晚饭，多吃了点水果，就睡觉了。第二天早上又吃了一块糕点（叫核桃排...）,和一些水果，午饭和晚饭都有少吃。会不会长胖呀？我少吃一周可不可以挽救？