红枣,桂圆,枸杞,绿茶泡水喝有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。其实不单单是女性，于体虚易乏的人群也是大有益处的。
它主要是由桂圆、红枣、枸杞绿茶四种材料泡制而成，对人体有着很好的滋补作用。
桂圆红枣枸杞绿茶不仅做法简单，且美味又营养，尤其适合如今工作繁忙、精神过度紧张的人群，在闲暇时喝一点这种茶，能有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。
并且，常喝红枣桂圆枸杞绿茶的女性朋友，皮肤也会变得白皙起来。不过在煮制的时候枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。
材料：桂圆15个，红枣25个，枸杞20克，红糖适量，绿茶20克。
做法：1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。
2、锅中放入清水，把桂圆红枣枸杞全部放入，文火熬制。
3、待红枣煮软后，放入适量红糖，也可以不放，视个人口味而定。
4、关火，趁热饮用。

Answer 2

红枣补血，枸杞补肾，绿茶排毒，桂圆不清楚，只知道它是热性的，吃多了容易上火。本回答被网友采纳

Answer 3

冰糖 红枣 龙眼 绿茶 菊花 枸杞 葡萄 银耳
哈哈，正好是兰州的三泡台八宝盖碗儿茶。
很好。
葡萄应该是葡萄干。
中医认为龙眼性温味甘，具有益心脾，补气血、安心神等功能。
龙眼不要一下子吃太多。
该组合不会上火。

Answer 4

冰糖 红枣 龙眼 绿茶 菊花 枸杞 葡萄 银耳
哈哈，正好是兰州的三泡台八宝盖碗儿茶。
很好。
葡萄应该是葡萄干。
中医认为龙眼性温味甘，具有益心脾，补气血、安心神等功能。
龙眼不要一下子吃太多。
该组合不会上火。