腰间盘突出 晚上躺硬床板上睡觉,腿伸直的时候 腰会嘎嘣的响?

请明白的指导一下! 腰间盘突出手术治疗好 还是保守治疗好?

不是太严重的话,尽量不要做手术。

建议:
1.要由专业骨科医生用手法做复位,就是把腰椎间盘用推拿手法回复原位(不是做手术)。
2.复位之后,待病情稳定再作康复性物理治疗(如牵引、按摩、频谱仪等)。
3.服用一些壮骨关节、消炎、活血通经络的药物。
4.日常要特别注意腰腿部位的保暖,即使在夏季天气炎热时也不能让腰部受凉(在腰部盖一薄被子)。
5.睡觉最好在硬板床上加一床棉被,冬季可在棉被上罩床单或毛毯,夏季在棉被上加铺凉席。
6.日常做事要注意姿势,少做左右不对称的动作(如单手提重物、侧弯腰捡地上的东西等),避免提、扛重物,双手拿东西尽量左右对称的用力。
不要长时间保持同一种姿势。特别不要长时间坐和蹲,隔30-40分钟就起来变换一下姿势,伸展伸展。
7.有条件的话,经常到单杠上吊一吊,有利于脊椎的健康。或者在家制作一根类似“单杠”的东西,不用太高,大约踮起脚尖能抓住就行,有空就双手抓住“上吊”,1-2分钟停一停,每天数次。作用近似做牵引,这东西“长期有效”,应该经常做 。
8.再有条件的话,游蛙泳,每周2-3次,长期坚持。

十几年前,本人曾患严重的脊椎病,几乎造成下肢瘫痪。
以上几种方法,都是本人亲身用过并且认为有效的。
我现在还能正常上班。

这种病不光靠医生治疗,更重要的是自己日常注意,如上所说。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2009-07-03
你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症,是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的,人们步入30岁以后,椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变,其弹性和韧性都随之下降,当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状,由于本症以腰腿疼痛为主,所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪.

牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.
而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦,拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定,一段时间后,突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
在中医看来,中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础,彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢,因内服需通过肝脏吸收,进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明,使用外敷方法,通过皮肤毛孔渗透而直达病灶,可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以,我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。
腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点:

一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。

三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。

四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。
最后,祝你早日康复。
第2个回答  2009-07-08
你好:
轻微的腰间盘突出一般采取保守治疗,如严重压迫神经建议及时采取手术治疗。
腰间盘突出手术治疗的适应症:

(1)病史超过半年,经系统的非手术治疗,无明显疗效或呈暂时有效,但反复发作、疼痛较重者。
(2)出现拇趾或足的肌力减弱,跟腱、膝腱反射明显减弱或消失等神经根受压体征者。
(3)腰间盘突出伴腰椎管或侧隐窝狭窄者。
第3个回答  2009-07-03
一般 都是保守治疗,适当打封闭和针灸。
手术一旦失败就会大小便失禁。
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