高中生缺氧吃什么补品

如题所述

你好,食物有,山药,红薯,姜蜂蜜水,板栗,核桃,黑芝麻,牛奶,南瓜,南瓜子,葡萄,橙子,杏仁,腰果,洋葱,大蒜,白萝卜,苹果,燕麦,薏米,红豆,黑豆,红糖,柠檬,樱桃,木耳,魔芋,草莓,葡萄干,黑巧克力,韭菜。等等都是活血化瘀的,气血好了,含氧量就好了,适当的运动,希望我的回答会帮到您。
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第1个回答  2014-11-30
多吃行气活血的
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