黑豆和黄豆可以一起打豆浆吗

如题所述

可以,黑豆黄豆豆浆做法如下:
主料:黄豆35克、黑豆30克
辅料:糖40克、水1000毫升
步骤一:准备好黑黄豆。
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步骤二:加水泡发。
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步骤三:泡好的黄豆加入豆浆机内。
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步骤四:加水至中间水位线。
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步骤五:盖好,通电,选择湿豆按键启动豆浆机。
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步骤六:25分钟后,豆浆做好了,加适量糖搅化即可。
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步骤七:倒出豆浆饮用。

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第1个回答  2015-01-14

可以一起打浆,没问题。

黑豆、黄豆同属大豆,营养成分相近。

黑豆,可入药,偏重补肾,还含有花青素;

黄豆,偏重于健脾。

打浆也可以用黑豆豆钱(豆钱钱),压扁压裂的黑豆,不用泡,易熟易烂。

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第2个回答  推荐于2016-07-13
可以。
黑豆为豆科植物大豆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。
与黄豆属于同一科植物,放在一起做豆浆,营养更加丰富,口感也不错。

黑豆+黄豆:滋养肝肾、解毒、明目、润燥滑肠、宽中健脾。
第3个回答  2015-01-13
可以一起打豆浆。
第4个回答  2015-01-13
这个是可以的
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