总觉得自己的老公有外遇,其实没有,可是总这么想,怎么办

Question

如题所述

Answer 1

这说明你是一个非常容易被影响的人，也是一个严重缺乏安全感的人，所以，你会不断错误暗示自己，也会受到周围一些外遇信息影响，让你习惯联系到自己婚姻中，认为自己的婚姻肯定也会遭受同样的危机，所以，就会沉浸在恐惧和焦虑中。这样不仅你会痛苦，也会让你爱人感到压抑，如果持续下去，你肯定会推动你们的婚姻走向恐惧的地方。如果你想解决问题，肯定需要调整自己的心态，重新完善自己的思想。

Answer 2

没事出去玩玩放松心情

Answer 3

加强运动，锻炼身体，还是不行的话咨询下心理医生

Answer 4

你有了ba