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09年上海中考体育仰卧起坐,耐力跑,游泳
优秀,合格的时间分别是多少?
最好是考过的人来回答啊
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推荐答案 2009-07-01
满分
仰卧起坐:50个
耐力跑(800米):3分19秒满分,4分10合格
游泳:男女给的时间不同,相差30秒。具体是男生3分,女生3分30.
游距达100米,满分。
只要朝满分努力就行了,我们老师给我们训练也不告诉我们合格,只说满分,向满分努力
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2009-07-03
LS已经说过了,你是10届吧?
作为过来人,耐力是必选的,没办法的。自选项目我建议你选仰卧起坐和跳山羊(支撑跳跃)如果你仰卧起坐不行,游泳非常合算。
我在考的时候,只要游到了就行,并不算时间的
相似回答
上海中考游泳
规则,要求有哪些?
答:
具体项目如下:■
耐力
项目:长跑(男生1000米、女生800米)■定量项目:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、
仰卧起坐
(女)、游泳、篮球、排球。■定性项目:垫上运动、杠上运动(单杠或双杠)、支撑跳跃。与去年相比,选测项目中增加了
游泳,
篮球也从必测项目改为选测项目。市教委有关...
2009年上海中考体育
考
游泳
吗?要完整解释!
答:
2.定量项目:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、
仰卧起坐
(女)、
游泳
、篮球、排球。3.定性项目:垫上运动、杠上运动(单杠或双杠)、支撑跳跃。(四)考试评定标准 根据本
市初中
《
体育
与健身》课程要求和《国家学生体质健康标准》的评分标准,结合本市初中学生体质现状的总体水平,由市...
上海中考体育
评分标准
答:
其中
,耐力
项目包括:长跑(男生1000米、女生800米)。定量项目包括:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、
仰卧起坐
(女)、游泳、篮球、排球。定性项目包括:垫上运动、杠上运动(单杠或双杠)、支撑跳跃。与去年不同,篮球从必测项目变为了选测项目。另外,选测项目中增加了
游泳,
而武术...
上海中考体育
问题。运动方面的
答:
:50米。200米。立定跳远。跳绳。仰卧起坐。
游泳
。支撑跳跃,就是跳山羊。篮球。排球。选一个。现在暂时还是30分。当然政策每年都可能变,我知道的也只是现在的,没人能预见2011年得。2.女生。800米是必考。其他么,我建议你练立定跳远
,仰卧起坐,
跳绳,跳山羊。这几个比较容易练。3.
2009
届。20...
09上海中考体育,
请教
答:
做已成跑对我的
耐力
很有帮助
,中考
我也是那一组的第一。还有我觉得体质较弱的选
仰卧起坐
比较好,我人瘦,体质弱,但有助于做仰卧起着,我做了50个,(40满分)而且不累,不影响800米 篮球的话,你可以买个篮球,和爸爸到附近的篮球公园,10元包半场,好好一个人连个够 参考资料:经验 ...
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