蒟蒻果冻可以减肥吗?

喜之郎那个蒟蒻果冻是蒟蒻粉做的,听说蒟蒻可以减肥的说,那蒟蒻果冻可以减肥吗(蒟蒻即魔芋)?

  蒟蒻果冻可以减肥。魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡,对人体健康有利。丰富多彩的魔芋食品,必将有广阔的前景。魔芋含有丰富的纤维素和微量元素,还具有16种氨基酸,并且脂肪和热量都很低,是不可多得的营养减肥食品。魔芋的可溶性膳食纤维,在肠胃中会吸水变得膨胀起来,从而增加饱腹感;还会在肠胃中变为胶质状态,阻止脂肪的吸收。
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第1个回答  2014-07-16
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