这个有两种方式，一种见效果，危险性大，花费大；另一种速度不快，但是比较人比较安心，花费小。看你自己选择了。
第一种，就是削骨手术了，手术费是比较贵的，但是搞不好也会变成锥子脸或者两边不一样大。
第二种，食疗加运动，这种方式比较平稳，在于自己的坚持，看过韩国的一个母女，妈妈帮她女儿从小就用勺子按脸，长大后变成大美女了，这就是在于坚持，当然也没说要那么多年，平时多按摩，力度稍大就行，多吃消肿利湿的蔬菜，例如冬瓜、玉米、绿豆芽等。
也可以配合吃点瘦脸果，效果会明显一点。希望对你有点帮助
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