过敏性鼻炎怎么才能减轻症状

Question

我原来鼻炎还没有这么严重...现在一时都离不开纸，有时侯半夜起来只打喷嚏..我就想知道用什么药物减轻我的病症.或者说我应该注意什么的？？

Answer 1

　　我也有，最好别再接触过敏原，还有最好没事用盐水洗鼻， 具体方法：

　　1、盐水的使用。

　　在国外的网站上看到不少讨论盐水的使用的研究文章，有两种观点：一是强调用0.9%浓度的，另外一种就是强调要用3%高浓度的。

　　我个人的看法是两者皆可利用。0.9%适合长期使用，适应于任何人；3%的适合短期求快，但不能长期用，另外鼻子干的人不适合用。

　　0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的，PH值也是中性，长期使用不会对鼻腔有什么伤害，但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的，消炎消肿快，但不能长期用，长期用鼻子会受伤害，鼻子干的也不能用。

　　对于没有鼻子干的症状的人来说，都可以初期先使用高浓度的，在症状缓解后一直使用0.9%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长，最长不要超过两周。

　　再就是高浓度的使用起来舒适度不是很好，会有些人觉得疼。但如果能忍受，效果还是不错的，会来得快一些。

　　B、盐水的温度问题。

　　我原来一直用冷水，效果也不错。但后来在国外的文章里都提到盐水要加温，要在30度左右，就改了，盐水加温后使用舒适度好，再者就是有些人对冷有反应，不适合用冷水，会导致不见效或效果不理想。所以盐水一定要加温，不要去冒险。

　　2、工具的使用。

　　每种工具有每种工具使用上的要求，要严格遵守，不能自己想怎么用就怎么用。步骤看似简单，但都是有道理和有规避风险的讲究的。在洗鼻的工具上，越简单的风险性就越高，需要重视这点。

　　3、洗鼻的次数问题。

　　洗鼻不是每次使用的次数越多就越好，凡事都有个度，次数恰当最好。次数太多反而有反面效果。一般任何工具都是在1—4次，再多了就不太好了。每种工具在具体使用次数上都应该有说明的，你按照说明执行即可。

　　四、坚持是不二法门。

　　方法正确和坚持使用是洗鼻成功的不二法门。只有坚持才会有最后的好结果。

　　前面已经说过，盐水洗鼻方法是考验人的耐性的。不是方法正确了就能很快有结果。这和做事情是一个道理。

　　因为盐水洗鼻没有药物，相比药物来讲见效就慢，得使用相当一段时间才会有明显的效果，但同时效果也是足以让你觉得值得的。会有一部分人见效比较快，使用几天就有明显效果，但多数人要使用上个1-3个月才会有大的改善。不过别灰心，这里说的是大改善，在使用中不是前一段时间一点改善也没有的。在使用的过程中你能体会得到它是如何逐步改善的。同样有较少部分人的确会见效很慢，但也别放弃，至少这个方法只有好处没有坏处啊。

　　坚持，坚持，再坚持。这点的确很重要。它就是那个万事只欠的那个东风。

　　暂时就想到这么多，如果有什么不明白的或没说清楚的，大家可以发问。

Answer 2

过敏性鼻炎主要症状是打喷嚏,流清涕,有时伴有眼红肿流泪,这主要是受到过敏源刺激引起的，主要是要远离过敏源，过敏性的鼻炎其实跟体质有关系的，注意增强体质的话，可以减少这个情况发生的，平常可以用一些方法改善的；

1.注意避免过度吹空调风扇，天冷外出一定要注意做好防冻工作。

2.避免着凉引起感冒症状，而且要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物。

3.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒，保持室内空气的湿度，外出戴口罩。

4.平常喷点鼻诺棠改善过敏鼻炎，十几天状就会缓解的。

5.鼻塞时用水洗鼻孔，或者用热水蒸汽熏鼻孔这样会很舒服也会有效缓解。

Answer 3

加强体育锻炼，增强抵抗力

Answer 4

不要相信忽悠人的回答↑上面的都是

Answer 5

1，首先的去正规的医院查过敏原。过敏性鼻炎防护为主
2，对于已知的过敏原尽量避免接触，阻隔过敏原，打个比方，你吃海鲜过敏，不吃海鲜了，过敏就自然好了。所以远离过敏原排第一。
3，如果是花粉等季节性过敏，过敏季节尽量减少外出，如果出门一定要带口罩和霾星人，如果防护做的好，那么过敏性鼻炎就不会复发。
4，加强身体锻炼、饮食要平衡，也能一定程度减轻过敏性鼻炎的症状