如何消除内心强烈的孤独感

Question

周围的人都不熟，放假了更是特别孤独，开学就高三了，本打算这个假期好好学的，可是感到非常孤独，学不进去，每天就守在电脑旁希望某些人上线

Answer 1

存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福。
人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱?把自我稍稍放下，自爱多一点?自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。
不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。
人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。
理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。
我们累了，能量跌到谷底，情感受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己:这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。
[沧之涛的回答]
当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神，放在心里，爱着他/它，然后对自己微笑，说声感谢。不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人，要依靠比自己更强的感情支柱活下去。
[沧之涛的回答]
不要介意依靠，毋需顾存面子或什么，人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义

Answer 2

如何摆脱孤独感？战胜孤独的好办法

Answer 3

孤独都是想出来的，只要你学会生活！可以在电脑旁边看些搞笑的文章、电视啊，做些自己喜欢做的事。可以忘记孤独，尽量不去想它！

Answer 4

歌词的意思就是他想表达的意思！

Answer 5

呵呵。其实你有这种感觉很正常。
孤独感，是人的一种正常情感心理，孤独并不是坏事，它也是人的一种需要。如果偶尔有这样的感受，那也没什么大问题。但是如果经常有这种感受，那可能就是心理问题了。
首先，树立积极的人生观和价值观
其次，要从个人的小圈子里走出来，与人真诚的沟通。
然后，还可以积极参加有益的事情。
最后，要主动关心和帮助他人。
虽然和周围的人都不熟，但是可以试着主动和他们沟通，沟通是交往的前提，试着多和周围的人沟通。
加油，相信只要你努力，孤独感会消除的。本回答被提问者采纳