大腿发麻应该注意什么啊！

Question

如题所述

Answer 1

您好
大腿zd发麻原因很多，最常见的是腰部原因引起，如椎间盘突出抄、梨状肌综合征等原因，但要
看具体疼痛和麻木范围而分析病因。如果是大腿后方一袭直痛到小腿或足部，很内可能是椎间盘
突出引起。另外，其他少见的疾病也可引起大腿发知麻，如胸椎疾病、颈椎疾病也会引起大腿
发麻。但此类大腿发麻一般伴有其他症状，如双下肢行走无力，甚至双下肢行走出现踩棉花感
觉。总之，大腿发麻原因很多，但最常见容腰椎道间盘突出引起。

Answer 2

1.适当的锻炼
　　恰当的锻炼对患者有较好的效果，让受累关节有选择地进行一些活动，不仅有利于关节液的交换，清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质，缓解疼痛，还可以改善关节的挛缩。增强关节周围肌肉的力量，防止肌肉萎缩，增加骨密度，其结果是关节活动度增大，功能受损减轻。全身锻炼还可以增强病人的体力和心肺功能，提高生活自理能力，使病人身心都得到康复。
　　运动锻炼需遵循的原则：①运动后次日不感觉疲劳为标准；②尽量在风湿病的早期进行运动锻炼。
　　2.合理的饮食
　　大豆含有极丰富的蛋白质和微量元素，它可促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损，护士应鼓励病人适当食一些豆类食物，忌食生冷、辛辣、海鲜。
　　3.注意保暖
　　90%的病人对气候变化敏感，表现为阴天、下雨、受冷、潮湿的刺激时，腿麻可以加重，有些病人的病情变化与季节有关，尤其是冬春、秋冬交替之季，往往使平时处于稳定期的病人，突然出现症状加剧，而使以往的治疗前功尽弃。因此，要有意识地重视气候、季节对疾病的影响，做到适时而调寒温，预防为主、注意避寒、保暖，以减少环境因素对疾病的不良影响。