引起痛风的主要原因?

引起痛风的主要原因

痛风是长期嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高、尿酸盐晶体(MSU)沉积引起组织损伤的一种炎症性疾病。而引起痛风的主要原因是饮食。

目前青岛痛风患者已经远超30万,位居全国第一,且患者年龄层次跨度大,年龄最小的仅11岁。现在说起青岛,大家都会想到啤酒和海鲜,也算是个地方特色了,然而这恰恰是痛风的“帮凶”。

所谓病从口入,也从口出,广东省中医院建议痛风患者要从饮食改善做起,通过药膳稳定地把尿酸降下来,日常饮食尽量避免高嘌呤、高果糖的食物>>广东省中医院:痛风患者调理指南

先说说啤酒:

喝酒对痛风的影响是多方面的:

1.酒精会促进腺嘌呤核苷酸,最终促进尿酸的生成;

2.酒精在体内会代谢为乳酸,对尿酸排出有抑制作用;

3.酒精损害肝脏...

而啤酒中又含有大量鸟苷酸,代谢后会产生大量嘌呤,进一步导致尿酸升高。

再有就是,相比黄酒、白酒、红酒,啤酒更受年轻人的欢迎。酒量差点的人,也能喝个一两瓶,酒量好的人那是按打算的(一打12瓶)。

喝酒不仅促进促进了尿酸的生成,还抑制了尿酸的排出,喝得越多,血尿酸水平波动大,痛风发作的风险就越大。所以,很多人都把啤酒列为痛风患者的头号天敌。

再说说海鲜:

“靠山吃山靠水吃水”,有人说青岛本土的海鲜并不多,但青岛人爱吃海鲜是事实,尤其是蛤蜊。

高嘌呤食物(每100g食物中嘌呤含量超过150mg)对于痛风、高尿酸血症患者是要严格限制摄入,而每100g的:生蚝(牡蛎),嘌呤含量超200mg;蛤蜊,嘌呤含量超300mg;蚌蛤,嘌呤含量超400mg。

可以说大部分的海鲜都是高嘌呤的食物,所以那些海鲜从小吃到大的人,真的要注意下了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-05-12
你好,血尿酸高是引起痛风主要的原因。痛风被称为追逐富裕人的疾病经常超量食入富含嘌呤、蛋白质、热能的食品及酗酒人群,血尿酸比普通人群明显增高。另外,常吃火锅并饮酒助兴的人痛风发病较多,因富含嘌呤、高蛋白、高能量食品,在酒精的作用下可分解大量乳酸,乳酸能阻止肾脏排泄尿酸。
痛风的治疗分两个阶段,第一个阶段是在急性发作的时候止痛消炎,第二个阶段是在间歇期和慢性期的降尿酸治疗。很多患者治疗只停留在第一阶段,其实第二阶段的降尿酸才是最关键的,但又是最难坚持的。因为这个阶段要求使用降尿酸药物把尿酸水平控制在327μmol/L以下,治疗时间较长,期间要在医生的指导下调整用药量,并且要定期复查血常规、肝肾功能等指标。很多患者就是怕麻烦,不能坚持,有的则认为不痛就不需要吃药,有的则担心长期吃药会有副作用。
因此作为患者需明白以下两个方面的问题:第一,痛风是一个慢性疾病,所谓“慢病需慢治”,因此思想上需有长期作战的准备。第二,了解了痛风的发病原理后就会明白,痛风的急性发作只是一个表明征象,我们就像看到冰山一角,这时更要注意隐藏在水面下面的巨大冰山,因此不能好了伤疤忘了痛,在不痛的时候仍需治疗。.第三,目前常用的降尿酸药物有别嘌醇、丙磺舒、苯溴马隆等,临床上对它们的使用已经十分规范而成熟,对于它们可能出现的不良反应已经非常清楚。只要患者在医生的指导下服用,并且定期检查血常规、肝肾功能等指标,使用上是十分安全的。
治疗痛风需持之以恒,只要能够坚持规范的治疗,痛风患者完全可以避免反复关节疼痛的折磨,也能够避免关节的畸形、高血糖、高血脂、高血压以及肾功能的受损的情况。
第2个回答  2020-05-07
痛风是一种由高尿酸导致的关节炎症,过高的尿酸在关节沉积引起的关节炎,现在正值夏天,是痛风高发的季节,而且夏季的痛风通常在半夜扰人清梦,让痛风患者难以入眠。在发病之后应该积极的进行调理,滋丰草茶将尿酸控制在理想水平下面,并且要注意饮食控制,控制内源性尿酸的生成。
引起痛风的主要原因是什么呢?
一、高血压
高血压患者血尿酸水平与HUA的患病率均显著高于非高血压者。高血压是痛风发作的独立危险因素。对美国居民进行长达9年的随访,发现患有高血压的参与者发生痛风的风险显著高于非高血压者。可能原因是:高血压导致微血管病变后造成组织缺氧,之后血乳酸水平升高,抑制了尿酸盐在肾小管分泌,最终引起尿酸潴留导致HUA;另外,不少高血压患者长期应用利尿剂,袢利尿剂和噻嗪类利尿剂等均可促进血尿酸水平增加。
二、高血糖
高血糖是HUA的危险因素。糖尿病患者嘌呤分解代谢增强、尿酸生成增加,血尿酸水平升高,而HUA可加重肾脏损伤,使肾脏尿酸排泄减少,进一步加重HUA的发生、发展。但血糖与血尿酸水平的变化并非线性相关。
三、肥胖
肥胖是痛风的危险因素,肥胖不仅增加痛风发生的风险,而且肥胖患者痛风发病年龄较早。随着BMI(体重指数)的增加,痛风的发生率明显升高,而且内脏脂肪与痛风的发生亦密切相关。
高甘油三酯血症和肥胖均是痛风的危险因素。肥胖可导致胰岛素抵抗,通过多种途径最终导致肾脏尿酸排泄减少。肥胖会引起游离脂肪酸增加,通过影响黄嘌呤氧化酶等的活性增加尿酸的合成。
四、饮酒
饮酒过量的酒精摄入是痛风发作的独立危险因素。啤酒中含有大量嘌呤成分,因此诱发痛风的风险最大。
饮酒促进血尿酸水平升高的可能原因 :
(1)乙醇刺激人体合成乳酸,乳酸竞争性抑制肾小管尿酸排泌。
(2)乙醇可通过增加ATP(腺苷三磷酸)降解为单磷酸腺苷,从而促进尿酸生成。
(3)某些酒类,特别是发酵型饮品如啤酒,在其发酵过程中产生大量嘌呤,长期大量饮用可促进HUA(高尿酸血症)甚至痛风的发生。
五、富含嘌呤的食物
富含嘌呤的食物(如肉类、海鲜)可增加HUA/痛风发生风险。果糖是可升高血尿酸水平的碳水化合物,可促进尿酸合成,抑制尿酸排泄,故含果糖饮料等的大量摄人可使血尿酸水平升高。本回答被提问者采纳
第3个回答  2021-04-04

痛风是怎么引起的

第4个回答  2020-05-07
痛风是由尿酸增高,导致关节肢体处产生结晶,影响关节活动,甚至造成肿胀。有明显疼痛红肿。
建议饮食清淡,不要剧烈运动,最好去风湿科做个检查,看一下尿酸是否偏高,痛风发作要积极控制,以免代谢紊乱,疼痛剧烈,影响身体。
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