第一 选择感兴趣的书。我们要想静下来看书，就需要做好一定的选择。无论是书店，还是图书馆，可供选择的书籍是不少，我们可以挑选几本自己喜爱的类别，觉得内容还很适合自己阅读，那就可以了。在这方面，自己感兴趣的书籍总会使你提起精神去慢慢阅读和品味。
第二 放松心情。当我们读书的时候，要学会适当的放松心情，这样就能够较快的进入阅读状态。此外，我们可以吃些食物来帮助自己达到这种美好的境界，边吃边看书也是不错的选择。一旦我们的心情放松了，自己的兴趣就自然会转移到阅读上去。
第三 好的环境。我们读书还是需要一个优良的环境。如果你不喜欢过于喧闹的场所，你可以去咖啡馆和公园里面阅读，在那里环境比较优美，非常适合自己静静的阅读。环境对于读书的影响有多大，每个人的感觉是不一样的，不过好的环境更能够使我们进入好的读书境界。
第四 去参加户外活动。如果我们很难静下心来阅读，可以去参加户外活动，欣赏美丽的景观，这样让身体得到一定的锻炼和放松，就会慢慢对阅读有了一些兴趣。人之所以静不下心来阅读，原因有不少，重要的是需要排遣不好的情绪，这样通过一些活动能够达到一定的效果。
第五 保持愉快的心情。我们阅读书籍能够看得进去，既要取决于这本书，对自己有没有趣味和吸引力，以及理解程度，还要有一个愉快的心情。如果一个人心情不好，自然是看不进书的，因为不好的情绪占据了他的情感和思维中，使得他觉得看书是一件索然无味的事情。因此，我们要经常保持好的心情，对于阅读书籍是有帮助的。
不要自我设限，不要欺骗自己。
一。没有兴趣点。
看纸质书犯困是常态，只要一接触书就像有人在后脑勺给了一棒子，马上就能混睡过去。
这件事儿可以对比一下。看纸质书和看电子书就有许多的不同。
电子书里的爽文一栏中，总是会让人有一种停不下来的感觉。如果一直看不进去纸质书的人可以用这种书吊吊胃口。
爽文中的过瘾桥段，跌宕起伏，反转，一堆新颖的事情会让你忘掉了时间。看爽文都很清楚，这种书就是消磨时间，看完，爽完，舒服完，就拉到了，得不到什么文化的提升，和积累精神厚度。我想也没有人奢求真的在里面读懂了啥。
但从这件事儿看就可以知道看书时的目的。看爽文就是在找刺激。那看纸质书的目的是什么呢？你为什么要看呢？
是为了知识的丰富，还是想让自己遨游在某个年代，某个事件里？这都是目的，也是你的兴趣点。
在此期间，不要听别人说这本书有多好，里面的女人多漂亮，男人多帅。那都是别人的概念不是你的。一本书的感受，认知，目的，等你看完后，整理出来的才是你的。别人只会误导你。比如某某什么人生必读啥的。好像读完人生就会升华了似的。
二。阅读时的生涩，文字永远都似成相识。
纸质书中的一段文字，有时三十个字。相互紧挨着横列放在一起，但读着读着就停了，因为前面读的已经忘了，或者有时候觉得是个废话又没啥用。不如直接说开头结尾来的痛快。
这里就有个误区。觉得书是读的，或者是看的。这都不对。其实书是来感受的。
这就像玩lol，都是一样砸键盘，飞鼠标。这和打字有什么区别？这么比喻应该就清楚了吧。游戏也是感受的，而且在布局，在预判，预想中一步步摧垮敌方的塔。从而胜利。
看书也是一样。你看常年读书的人会有一挫人几乎一天一本，你问他什么，他都能从书中找出来。难道他都记住了吗？
当然不是。他只是用感受代替了文字，那一页页文字都变成了一场电影。感受的里面情节，事件，记住的是整本书的精髓。这需要常年的阅读和积累。
所以，当你觉得生涩的时，不是你比别人笨在哪？而是方式上不一样。
三 字体小，排列紧密。一看眼睛就晕。
这种情况在以前很常见，虽然现在在排版上都会用标准体，让人看的更舒服一些。可是有很多译文，或者老版书，一打开只有一句话：“这都啥玩意？”
看个几页眼睛就酸，柔鼻梁子的时间都比看书的时间长。越看越烦，之后一定会把这本书仍在一边，爱哪哪去，就当我从来没有拥有过你。
说实话，这种事儿，我干过好几回。但都靠我对她的依恋一忍再忍的一点一滴的抚摸，才读到了最后。
遭受过一定程度上的折磨后，我发现了里面的秘密。排列紧密的书可以尝试一目三行。
一眼看过去记住几个重要的词语，但后快速看过，就不会差在哪。像这种紧密的书一本都挺厚的，所以兴趣和目的一定要深厚，要不然压制不住浮动的内心。比如手机里漂亮的小妹妹，身边窈窕婀娜的女盆友。
而我，之所以能把一本书看完，有一部分是我爱看书，看书是兴趣。还有一部分…就是没有女朋友！
四 有些生僻字，我不认识，它也不认识我。
书中常见的生僻字，就像一小团漆黑的苍蝇。但打不飞，也按不死。跃过去吧，还觉得错过什么。不跃过去吧，查字的时候总会影响阅读的快感。心里很不舒服。
我的处理方式是查手机字典，写拼音。
只有这个土办法，我没有别的招。这是积累的过程，识字的积累。
一个墨迹和繁琐的小事儿，才是练人的重要基础。有句话说的好。
一屋不扫何以扫天下。
有人觉得那我扫屋里了，我就能扫天下了？
这当然不能。又不傻。
按照我的理解，这话其实是说，一件小事儿都不做，怎么做大事？
小事的积累，才能厚积薄发。
一本本书的积累，一段段生活回味里，才能知道你要做大事是什么。
本回答被网友采纳首先，你得解决到你为什么要看书，你心里有看书的需求，需要帮你解决一些问题。或者说开拓一些眼界扩充一些知识。你需要看哪些方面的书，由你来选择。而且必须是你喜欢的。或者你想从事某一个职业，你必须去读的一些书。其次，把那些能够诱惑你的东西抛除掉比如手机比如电脑比如游戏。因为做一件事需要专心致志如果你只是看书娱乐，那什么时间都可以，如果你读书的目的很明确，那么你就要严格的约束自己的行为了。当你的头脑清楚，目的明确的时候。也许看书将会成为你生活的必须。
确实，现在能静下心来看书的人越来越少了。在心境躁动的情况下让自己安静读书有些困难，但是也不是做不到。首先我们要找一个尽量安静的地方，然后，手头不要拿手机，iPad等东西。另外做一个简单的时间表，例如16:00-17:00读某一本书读到第几页。这样就有了目的性，效果会更好一些。刚开始的时候可以选自己喜欢的书阅读，这样更容易进入状态。一旦我们养成的读书的习惯，以后就好办了！
