在当代的医学上，患有甲状腺结节的人群非常多，甲状腺结节更容易在女性身上发生，在患有甲状腺结节之后，一定要在饮食上注意起来，很多的食物都不能吃，比如说含有碘的食物，含有油分的食物，此外，辛辣的食物也不可以吃。
在生活中很多人患有甲状腺结节，患有甲状腺结节之后，在患者的脖子上就会出现结节。而结节的现象随着时间的变化也会逐渐的增加，如果比较严重的话，甲状腺结节患者也会出现脖子痛的症状，对于甲状腺患者来说，在饮食上一定要注意起来。
不吃辛辣食物
只要含有辣椒的食物都是甲状腺结节患者不可以吃的，同时在进食的过程中也应该避免含有调味品的食物，比如说辣椒粉，咖喱粉，芥末，这一些调味粉对于甲状腺结节患者都有不利的影响。在日常的生活中，我们应该吃一些丰富营养的食物，特别是吃一些含有维生素的食物，比如说新鲜的水果蔬菜，甲状腺结节患者一定要吃清淡的食物。
不吃油腻的食物
所有的食物如果含有较多的油分，比如说油炸，烧烤，油煎。这一类的食物都是甲状腺结节患者不可以吃的。当然，甲状腺结节也不可以吃肥肉或者是蛋糕，患者的饮食方面一定要更好的重视起来，只有摄入足够的营养物质，才能够让身体机能得到一定的保证。
不吃含碘的食物
对于甲状腺结节患者来说，所有含碘的物品都不可以吃，会直接导致患者的病情更加严重，同时也会造成一定的影响，比如说海带，海鲜，这些都是不可以吃的。在日常的饮食上，我们可以吃一些馒头，面条或者是吃一些蔬菜粥，瘦肉粥。
下面为大家简单介绍的就是甲状腺结节患者的饮食注意事项，对于甲状腺结节患者来说，只有在饮食上重视起来，才能够让自己的病情得到一定的控制。如果吃了错误的饮食会影响到自己病情的康复，甚至会导致病情变得更加的严重。
甲状腺结节指的是在甲状腺内出现了肿块物，会随着吞咽动作或者是甲状腺从而会上下移动，是临床一种常见病症，常见的症状是甲状腺发生肿大以及肿块等。是由于多种病因所引起的，引起的病因有增生性结节性甲状腺肿、肿瘤性结节、囊肿、炎症性结节等，甲状腺结节大多数都是良性的，只要一小部分是恶性结节，在平时日常生活中只要做好饮食护理，注意自己的饮食习惯，是可以帮助缓解症状的。
对于甲状腺结节多需要注意的饮食习惯有：
1、不要食用生冷食物
冰冷食物虽然清凉爽口，但是如果经常食用，对于甲状腺是有一定的损害的，会导致病情加重，要注意尽量避免生冷食物。在日常生活中可以食用一些温补性的食品，能够帮助缓解病情，也会保护甲状腺的健康。
2、不要食用含碘或避免含量高的食物
碘元素的摄入量过多会出现大脖子病，也就是碘元素过多，失去平衡会影响到甲状腺分泌激素，出现脖子肿大的现象，会影响病情以及治疗，这对于甲状腺的健康是很不好的。尤其是一些海产品，含碘是比较高的，比如海带和紫菜等，应该避免食用，从而防止加重症状。
3、不要食用辛辣刺激食物
比如浓茶、辣椒、辣条、咖啡、香烟、酒等等这些辛辣刺激的食物，对于身体健康是很不好的，有可能会出现病变。可以导致机体代谢更加旺盛，会引起心跳加快出汗更多，最好是少吃或者是尽量不吃。因此在日常要注意，要避免辛辣食物，否则可能会导致病情有所变化。
4、不宜食用油腻和过咸的食物
可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。苡米、赤小豆有健脾利水消肿的作用，对抑制病情和调节机体免疫功能以及降低抗甲状腺抗体有一定帮助。
5、注意蛋白质的摄入量
蛋白质对于内分泌系统来说是很重要的。由于病情会对内分泌造成伤害，会导致大量蛋白质流失，因此要注意补充蛋白质。可以适当的增加蛋白质的摄入，比如肉类、蛋类、牛奶、豆浆等。
6、适宜食用维生素丰富的食物
有热量的提高，所以身体对于维生素的需求量也是会增加，平时要注意维生素的补充。
除了需要格外注意自己的饮食习惯，在平日里也要多做一些对身体有好处的运动，增强自身抵抗力，保持良好的作息睡眠时间，积极配合医生治疗，每天保持良好心态，这样疾病才能早日康复和好转。
感谢你的观看。
甲状腺结节要少吃高碘食物及刺激性食物。甲状腺作为人体十分重要的器官，可以分泌出甲状腺激素维持正常的生理功能。部分人在甲状腺发生病变时会形成甲状腺结节，如果在体检之后已经出现了甲状腺结节，应该注重身体的调节，在饮食过程中把握正确的方法。
只有饮食健康才能够控制甲状腺结节发展，否则甲状腺病变出现，同样也会威胁身体健康。那么，体检出来甲状腺结节，在饮食方面要注意什么呢？
甲状腺结节患者饮食需要注意，哪些食物坚决不能碰？1，少吃高碘食物。
如果已经有甲状腺结节正在影响健康，需要明确甲状腺结节的良恶性。在发病过程中还要掌握正确的饮食方法，如果已经出现了甲状腺结节，最好不要进食碘元素含量较高的食物，例如常见的紫菜，海带等含有的碘元素十分丰富。
如果是出现了甲状腺结节，而且伴随着甲状腺功能亢进症在影响健康，就需要限制碘元素的摄入，这样才能维持甲状腺功能正常。如果不注意饮食的健康，依然摄入过多的碘元素，有可能会让病情加重，这样甲状腺结节更容易复发。
2，少吃刺激性食物。
如果已经检查除了甲状腺结节，则要高度重视。甲状腺结节的出现和多方面因素有关，在饮食过程中应该掌握正确的方法。如果已经体检出来甲状腺结节就应该注意饮食清淡，不要大量进食辛辣刺激性食物。
很多人甲状腺结节的出现主要和炎症有关，而辛辣刺激性食物属于发物，容易导致体内的炎症继续发展。对于甲状腺结节已经出现而引发不良症状这种情况，更需要把握正确的饮食方法，选择性质温和，清淡的食物来获取营养物质，一些辛辣，重口味的食物需要少吃。这样才能避免健康受影响，避免身体受到刺激之后加重甲状腺结节。
3，少吃十字花科类食物。
已经有甲状腺结节出现了，在饮食过程中应该避免经常进食十字花科类食物。十字花科类食物种类比较多，比如西兰花，紫甘蓝都是十字花科类食物，这些蔬菜里面含有吲哚衍生物。
吲哚衍生物摄入过多同样也会导致甲状腺部位出现肿大现象，对本身就有甲状腺结节影响健康的人病情改善不利。因此，体检出了甲状腺结节需要避开这类食物，这样才能防止病情加重。
根据以上所述，体检出来甲状腺结节应该把握正确的饮食方法，在饮食过程中应该少吃高碘食物。部分蔬菜含有吲哚衍生物也要注意忌口，同时以清淡，健康饮食为主，减少辛辣食物摄入，这样才能维持身体健康状态。
甲状腺有结节是分不同情况的，甲减不能吃卷心菜、萝卜、土豆、豌豆等抑制碘的食物，而甲亢不能吃裙带菜，紫菜、海带等高碘食物。
这么一例举，甲状腺有结节的人似乎很多蔬菜都不能吃了。但任何不根据实际情况，不谈剂量论危害的都是危言耸听。
甲状腺结节分为多种情况，为什么我们常见的蔬菜，甲状腺有结节的人要少吃呢？要想弄清这个问题，需要先从甲状腺结节说起。
一、甲状腺结节及其成因
甲状腺结节可以因为吞咽动作而跟随甲状腺移动，是一种甲状腺肿块。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发的甲状腺结节比单发的甲状腺结节发病率高，但单发的甲状腺结节癌变的发生率比较高。 现在甲状腺结节越来越常见，数据显示，我国甲状腺结节发病率在60%至70%之间。
引起甲状腺结节的因素有很多，比如内分泌紊乱失调，这常见于女性；经常接触放射线等物质；情绪波动幅度大，现代人压力较大，抑郁、高压等都会导致甲状腺结节；还有家族遗传病等因素。
二、甲状腺结节饮食情况
而饮食结构在甲状腺结节的致病因素中只不过是一小部分，因此在检查出甲状腺结节后，要遵医嘱进行根据实际情况治疗，而不是仅仅从饮食方面入手，而忽略治疗。
在医院检查发现结节后，一般就会进行抽血，根据血液报告查看甲功情况。如果甲状腺功能正常，那么恭喜你，想吃什么就吃什么。有的甲状腺结节B超显示良性可能性大，抽血化验结果显示甲功没有大问题，那么就正常饮食，不用特意回避，尤其是针对碘，不必刻意不吃，因为缺碘和碘过高都有可能引起甲状腺结节。
但是，如果抽血结果显示甲状腺功能异常，反映为甲亢，那么饮食上必须避开食用碘盐，还有裙带菜，紫菜、海带等高碘食物。甲亢是甲状腺功能亢进，是一种高代谢状态，蛋白质和脂肪会加速分解，患者会出现大小便增多、体重减少、怕热出汗、易怒等症状。因此需要多补充高碳水化合物、高蛋白饮食，保证充足的热能供给，减少食用高碘食物，因为碘可促进合成更多的甲状腺激素，使甲亢病情加重，提升复发机率。
如果检查出来是甲减，则需要补充碘。甲减是甲状腺功能减退，是因为甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。与甲亢相反，因此甲亢不能吃的，甲减可以吃。而卷心菜、萝卜、西蓝花、芥菜等十字花科蔬菜，马铃薯、大豆、豌豆和花生、桔子、梨等蔬果，这些蔬果存在产生抑制甲状腺分泌，导致甲状腺肿大的物质，所以甲减患者需要避开。
三、结论
最后一定要强调，甲状腺有结节的人要区分情况，有异常及时就医，咨询医生，而不能盲目的相信饮食禁忌。